脖子疼怎么回事啊
ask_5AqK7g
***脖子疼怎么回事啊
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在么
崔曉高
你好
崔曉高
多久了
ask_5AqK7g
兩天
崔曉高
有沒(méi)有頸椎病或者是落枕?
ask_5AqK7g
多少有點(diǎn)頸椎
崔曉高
頸椎病首先改善生活習(xí)慣:保持正確的站姿、坐姿、臥姿,站立、走路、坐時(shí),應(yīng)保持身體或上半身直立;在看手機(jī)屏幕、書時(shí),盡量讓其與眼睛保持平視;避免長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字、用電腦;定期活動(dòng)頸部;避免食用辛辣刺激食物,戒酒;戒煙。
ask_5AqK7g
好的謝謝
崔曉高
不客氣!感謝咨詢祝您生活愉快
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