精神緊張壓力大時(shí)頭疼是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_V5LMZE

  精神緊張壓力大得時(shí)候頭疼，有時(shí)候早上起來(lái)肚子疼就要上廁所是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  大便正常嗎？一天幾次？

• ask_V5LMZE

  兩三天一次吧

• 在線醫(yī)生

  體溫正常嗎？

• ask_V5LMZE

  體溫正常

• ask_V5LMZE

  估計(jì)頭疼是精神緊張引起的吧有什么好的建議嗎醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  最近要保證充足的睡眠時(shí)間，注意休息，避免熬夜，適當(dāng)?shù)尼尫判睦砭駢毫?，避免情緒波動(dòng)過(guò)大

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)要減少嘈雜環(huán)境刺激，睡前可以泡泡腳，口服維生素B1和谷維素調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  把你的飲食習(xí)慣清淡，易消化，飲食不要吃驚剌刺激過(guò)涼的食物，多喝水，避免脫水

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