為啥有時(shí)候感覺胃部有多傷感？

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• ask_319112

  , 醫(yī)生您好，我有一些問題想咨詢一下....

• ask_319112

  我今年來飲食作息不規(guī)律。最近感覺胃有點(diǎn)兒微脹，吃完東西打嗝有食物的味道，有時(shí)候感覺胃會有灼燒感。大便還算正常，就是大便有點(diǎn)軟不會很爛

• ask_319112

  還有感覺整個(gè)人都比較虛弱的樣子

• 魏曉亮

  你好，年輕人不會有什么健康大問題，放下不必要的擔(dān)心，不要熬夜，晚上十點(diǎn)以前睡覺?？赡苣阄覆惶?，一定不要吃辛辣刺激油膩食物，不要喝酒?？梢猿渣c(diǎn)健胃消食片，三九胃泰等中成藥。

• 魏曉亮

  多運(yùn)動運(yùn)動，保持心情舒暢就沒事了

• ask_319112

  嗯

• ask_319112

  我就是上一年精神上壓力有點(diǎn)大，飲食和作息打亂了很久

• ask_319112

  一直都晝夜顛倒，搞到入睡困難

• ask_319112

  一直都是一天吃一餐

• 魏曉亮

  你好，一天吃一餐是非常不正確的

• 魏曉亮

  你還非常年輕，一日三餐都要吃，但晚餐可以少吃點(diǎn)。尤其是晚餐，如果你吃多了會影響睡眠，“胃不和則夜臥不安”。

• 魏曉亮

  只要你睡不著覺，就一定有放不下的心事。所以你要想開，放松心情，欲望不要太高，順其自然就好了。

• 魏曉亮

  建議你：早睡早起，多運(yùn)動，三餐按時(shí)吃，放下欲望，一切都會好起來。

• ask_319112

  我懂了，謝謝您

• 魏曉亮

  不客氣，以后你有什么問題可以隨時(shí)咨詢我

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