情緒莫名的煩躁有沒有問題呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_286918

  經(jīng)常煩躁，發(fā)火，看誰都不順眼 生完寶寶第五個(gè)月，從生完寶寶開始經(jīng)常性發(fā)火，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)火，我個(gè)人感覺是不是產(chǎn)后抑郁癥，因?yàn)楝F(xiàn)在是疫情期間，寶寶沒有斷奶，

• ask_286918

  醫(yī)生，你好，在嗎？

• 張金朋

  希望用30到40分鐘的時(shí)間，給你解決一些可能的問題。

• 張金朋

  心理咨詢，或者說心理疏導(dǎo)，心理治療，我們會(huì)根據(jù)需要詢問你的一些問題，這可能涉及到你的個(gè)人隱私，包括非常敏感的問題，希望你能配合回答，

• 張金朋

  您的性別，年齡，職業(yè)特點(diǎn)，婚姻狀況。

• 張金朋

  盡量的說的詳細(xì)一些，最好一以整段的文字的形式進(jìn)行描述，這樣更有利于我了解你的現(xiàn)狀，幫助你分析其中的一些原因。

• ask_286918

  女26歲，無職業(yè)，已婚

• 張金朋

  慢慢講越詳細(xì)越好

• 張金朋

  第一次做母親嗎？這是你的第一個(gè)孩子，是這樣的

• ask_286918

  我心里經(jīng)常性的悶，我讀高中的時(shí)，我經(jīng)常想結(jié)束自己的生命，后來我多看書，然后慢慢過去了，從小父母不疼我，我家里有弟弟，都是很疼愛我弟弟，媽媽經(jīng)常罵我虧本貨，說我嫁人了，婆婆會(huì)看我不順眼，老公會(huì)打我，生了孩子，老公有錢了也不會(huì)要我

• 張金朋

  嗯，慢慢講，還有其他的嗎

• ask_286918

  我從小晚上睡著了，總是突然把自己哭醒，或者是尖叫

• 張金朋

  理解你的心情

• ask_286918

  現(xiàn)在嫁人了，我沒上班，在家?guī)Ш⒆?，我陪伴孩子我也愿意，但是我總是?nèi)心不安，我感覺自己一無所有，老公隨時(shí)也會(huì)拋棄我，孩子我獨(dú)自一人我無法扶養(yǎng)

• 張金朋

  還有其他的嗎，我在聽，慢慢講

• ask_286918

  所以我經(jīng)常性的難過，我焦慮，我想自己掙錢會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)，我有時(shí)候也覺得自己一無所有，一文不值，感覺死了都沒關(guān)系，沒人在意我的生死，我父母都對(duì)我那么無所謂，還經(jīng)常對(duì)我說侮辱性語言，所以我覺得活在這個(gè)世上真的沒意思，但是我真的舍不得我兒子

• 張金朋

  嗯，

• 張金朋

  不要著急，慢慢來

• ask_286918

  我生完孩子過后脾氣不好，別人一個(gè)眼神我都感覺針對(duì)我，老公說我經(jīng)常生氣，我沒有因?yàn)槌臣軐に缹せ睿沂钦娴牟幌牖盍?，我放不下孩?p>

• 張金朋

  理解你的心情，慢慢講，我在聽

• ask_286918

  我不知道怎么辦，我想我做的不好，讓他們一家過的不好，反正我也是個(gè)外人，死了都沒關(guān)系，

• ask_286918

  我不想因?yàn)槲?，讓他們不開心了，我不該經(jīng)常發(fā)火，我知道都是我的錯(cuò)，但是我心里難過，我也委屈

• 張金朋

  嗯

• ask_286918

  老公總是說我產(chǎn)后抑郁癥，要帶我去醫(yī)院，我感覺我沒有病，我很好，我只是在家里沒上班，心里焦慮才會(huì)發(fā)脾氣的

• 張金朋

  恩，還有嗎

• 張金朋

  越詳細(xì)越好，幫助你分析

• ask_286918

  我有時(shí)候看著很開心，和其他人一樣，但我總覺得我心里有個(gè)傷口，我老公稍微說點(diǎn)什么，或者我婆婆說點(diǎn)什么，我感覺他們看我不順眼，我是多余的

• 張金朋

  嗯，存在一些表現(xiàn)形式

• ask_286918

  我前段時(shí)間，晚上睡覺前每天頭疼，如果我吵過架了，我就會(huì)胸口悶，我會(huì)哭一晚上。一夜不睡。我感受不到來自任何人的關(guān)愛。

• ask_286918

  我總是覺得自己很自卑，一無所有，

• ask_286918

  我每次跟我老公吵架，我說我一無所有，但是他永遠(yuǎn)無法理解我，他說他都不知道我想擁有什么

• 張金朋

  聽了你說了這么多，也非常理解，目前你的這種現(xiàn)狀，包括你從小在這種生活經(jīng)歷來說，對(duì)于你的心理的發(fā)展，都是有這種不利的影響的，包括你上高中的階段，就有了這種對(duì)負(fù)面情緒的反應(yīng)

• ask_286918

  我現(xiàn)在不愿意跟我自己父母聯(lián)系，我不給他們打電話，因?yàn)樗麄兛偸钦f一些侮辱性語言來傷害我。我覺得我就是獨(dú)自一人，多余的人

• 張金朋

  結(jié)婚以后本來逐漸了自己的一個(gè)小家庭，得到親人和家庭的愛是幸福的，結(jié)果家里的不理解，對(duì)于你的目前的反應(yīng)還是不利的

• 張金朋

  本身一個(gè)婦女非常懷孕，生產(chǎn)體內(nèi)雌孕激素交替分泌水平紊亂，包括孩子出生以后自己帶孩子睡眠也不好，飲食也不規(guī)律，都會(huì)造成自己的情緒上的困惑和煩惱

• ask_286918

  我不知道我該怎么辦了

• 張金朋

  這種情況發(fā)生以后，要充分的與自己的丈夫溝通交流，讓他理解，目前你所遭受的這種特殊的生理環(huán)境，給你造成的特殊的特殊的困惑，讓知道你的家人幫助你，給你提供一個(gè)安全愛的舒適的生活環(huán)境，這樣才有利于你的產(chǎn)后的恢復(fù)，尤其是你的丈夫，有更多的理解你的這種方法，更多的分擔(dān)你的家務(wù)，讓你有更多的身心去休息好

• ask_286918

  我不累，沒什么家務(wù)，孩子婆婆幫著帶

• 張金朋

  當(dāng)然覺得丈夫的擔(dān)心也是有必要的，長期的這種負(fù)面的情緒反應(yīng)，有時(shí)候也會(huì)考慮產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，可你進(jìn)行心里評(píng)估一下，目前我們的這種評(píng)估只能使主觀的評(píng)估一下，卻管一些客觀的量表的支持，如果方便的話，可以到就近的心理門診做一些抑郁量表或者焦慮量者的檢測(cè)，在客觀上評(píng)判一下

• ask_286918

  我覺得我沒工作。我什么尊嚴(yán)都沒有

• 張金朋

  你的婆婆對(duì)于帶孩子這件事情還是比較負(fù)責(zé)任的，這樣對(duì)于你的恢復(fù)還是比較好的，產(chǎn)后抑郁在產(chǎn)婦當(dāng)中發(fā)生的比例還是比較高的，嚴(yán)重的影響著婦女的身心健康，有時(shí)候家里的不理解會(huì)造成一些無法挽回的事情發(fā)生的

• ask_286918

  那我該怎么辦啊

• 張金朋

  當(dāng)然一個(gè)女人有自己的穩(wěn)定的工作，能夠有自己的收入，能夠自立自強(qiáng)，這當(dāng)然是在夫妻生活當(dāng)中的一個(gè)平等的關(guān)系的體現(xiàn)，但是你現(xiàn)在五個(gè)多月的孩子，還需要喂奶，不要過多的去考慮這些問題，也可以帶孩子斷奶，以后，大概一生日左右，再考慮重新工作，尋找自信更好的

• 張金朋

  你現(xiàn)在是做的就是要心平氣和的，保持一顆良好的心態(tài)，這樣有利于自己心理的調(diào)節(jié)，也有利于自己體內(nèi)內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，對(duì)，如乳汁的分泌也是有一定幫助的，這樣才能夠保證你和孩子的正常的健康的生活，等到孩子能夠一個(gè)生日左右，在一歲左右的時(shí)候可以考慮斷奶，有您的孩子的奶奶帶的孩子，你可以尋找一份工作，這樣與外界的環(huán)境交流更好一些，對(duì)于你的情緒的緩解，也會(huì)更加的自信，畢竟有了自信，有了自己的工作和收入，對(duì)于整個(gè)生活環(huán)境的調(diào)解還是非常好的，也不至于產(chǎn)生這種依賴別人的自卑的心理，

• ask_286918

  我感覺我說這么多你一點(diǎn)都不理解我

• 張金朋

  有些過程不要著急，慢慢來，過于著急或者難過，不利于情緒的緩解，反而更加的促進(jìn)自己的負(fù)面情緒的發(fā)展

• 張金朋

  也可能是我們考慮問題的角度不一樣，我們?cè)诮涣鞯倪^程當(dāng)中，因?yàn)槎际悄阒饔^的提供的一些資料，我也是從我的主觀判斷進(jìn)行一些分析，

• ask_286918

  我覺得我心里有傷

• ask_286918

  我該怎樣把傷口愈合

• 張金朋

  我們?cè)诰€的心理咨詢就是通過我們相對(duì)專業(yè)的人員幫助你分析一些根源性的問題，讓你自己從自己的心理上成長起來，解決一些具體的生活事物，我們并不是說非要幫助你解決一些具體的生活，這需要你自我成長的過程，以后隨著心理成長的過程，增強(qiáng)以后，具體的生活事物學(xué)會(huì)解決，這樣舉一反三，使我們?cè)谘菪睦碜稍?，幫助你的一個(gè)初心

• 張金朋

  自己的心靈的傷口，包括這種負(fù)面的情緒反應(yīng)是需要自我在正常的成長過程當(dāng)中克服一些心理障礙，自我成長的一個(gè)過程

• ask_286918

  我有時(shí)候都控制不住自己了，感覺我要瘋了

• 張金朋

  我說的這么長，長的一段話，也希望你能夠認(rèn)真地聆聽和仔細(xì)的理解一下，找出能夠適合你的一些方式和方法，但愿對(duì)你有所幫助，對(duì)你有所啟迪，這樣就能夠達(dá)到我們?cè)诰€心理咨詢的目的了，讓你的丈夫家人理解你的時(shí)候，我們也要理解周圍的環(huán)境，

• ask_286918

  我之前也經(jīng)常歇斯底里的跟我父母，跟我老公，大吵。現(xiàn)在我不會(huì)了。我不理他們了，我覺得他們都是外人。

• 張金朋

  嗯，這也是心態(tài)調(diào)整的過程

• ask_286918

  那我現(xiàn)在的癥狀屬于產(chǎn)后抑郁嗎

• 張金朋

  有這種傾向

• ask_286918

  我是有心理問題嗎？

• 張金朋

  嚴(yán)重的心理問題

• ask_286918

  那我怎么辦呢

• ask_286918

  我覺得我不是產(chǎn)后抑郁，真的屬于心里問題

• ask_286918

  你這邊有嗎？

• 張金朋

  二級(jí)上醫(yī)院都有

• ask_286918

  哦哦，好的，謝謝

• 張金朋

  綜合性二級(jí)醫(yī)院

• 張金朋

  二級(jí)以上綜合性醫(yī)院的心理科或者精神科門診都能夠做這些檢測(cè)

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