晚上五六點(diǎn)蹲下拿東西, 突然腰特別疼,現(xiàn)在左邊沒(méi)事,右邊疼得不行,站不直,坐不住,趴著躺著好點(diǎn),但也有一點(diǎn)疼。用手按感覺(jué)骨頭不痛
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晚上五六點(diǎn)蹲下拿東西, 突然腰特別疼,現(xiàn)在左邊沒(méi)事,右邊疼得不行,站不直,坐不住,趴著躺著好點(diǎn),但也有一點(diǎn)疼。用手按感覺(jué)骨頭不痛
韓向前
你好,不好意思,剛剛在洗漱,才看到。
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沒(méi)關(guān)系,就是想問(wèn)問(wèn)您,我這得怎么辦啊
韓向前
你好,請(qǐng)問(wèn)除了腰部疼痛還有其他癥狀嗎
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沒(méi)了,就是很痛
韓向前
額,建議最好以休息為主,不要過(guò)多活動(dòng),局部冰敷,48h后熱敷,口服塞來(lái)昔布或者布洛芬止痛治療。
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哦哦,那我休息的時(shí)候什么姿勢(shì)比較好呀?
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我現(xiàn)在坐不住,只能躺著或者趴著
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不知道怎么比較好
韓向前
少坐,以仰臥側(cè)臥都可以
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我是右邊的腰扭傷了,側(cè)臥有講究嗎?
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朝哪一邊
韓向前
沒(méi)啥講究,以你的感受為主,側(cè)臥時(shí)朝哪邊舒服不疼朝哪邊
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哦哦行,只要不疼就行是吧?我大概多久才能下地呀,不好一直不上班
韓向前
下地沒(méi)限制,只是盡量以臥床休息為主,多休息,少活動(dòng)
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好的謝謝
韓向前
不客氣
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