感覺(jué)心里難受可不可以收到？

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• ask_010505

  我又開(kāi)始難受，心里難受脖子后邊又疼，好煩啊

• 侯爭(zhēng)飛

  你這個(gè)心里難受這個(gè)癥狀的話(huà)，如果和以前的部位是一樣的，這個(gè)是胃的問(wèn)題造成或者是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候可以吃打血，然后呢頸椎后邊痛，這個(gè)應(yīng)該是。肌肉乳酸堆積造成你可以用熱毛巾敷著。

• ask_010505

  我具體說(shuō)不出心里哪塊不舒服，就是翻心那種

• ask_010505

  頭漲

• 侯爭(zhēng)飛

  其實(shí)這個(gè)情況的話(huà)就是情緒上的問(wèn)題。

• ask_010505

  我就躺著帶著呢，看手機(jī)呢

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)情況我給你講，你看手機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)，這個(gè)一定要控制好，尤其是你頸椎不好，看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了容易造成癥狀。

• ask_010505

  嗯，估計(jì)還是頸椎鬧的，心里不舒服，頭漲

• ask_010505

  我戒過(guò)手機(jī)一星期，好像也不太管用

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)可能是時(shí)間太短。

• 侯爭(zhēng)飛

  配合按摩理療，再加上注意姿勢(shì)這個(gè)問(wèn)題才能得到控制。

• ask_010505

  噢，以前玩的比現(xiàn)在多的多沒(méi)咋難受，現(xiàn)在這是咋了呢

• 侯爭(zhēng)飛

  首先你現(xiàn)在的問(wèn)題就是我給您之前說(shuō)的三方面，一個(gè)是頸椎，一個(gè)是情緒，一個(gè)就是胃。

• ask_010505

  嗯，就是現(xiàn)在吧老是難受就緊張焦慮，以前難受就不會(huì)去想，這個(gè)叫我頭疼，都是習(xí)慣了

• 侯爭(zhēng)飛

  那么我記得我們是***年首次相見(jiàn)，到現(xiàn)在這個(gè)也接近快兩年了，那么這個(gè)情況就是我們一直在努力解決的問(wèn)題，就是你這個(gè)現(xiàn)在變得比較敏感的這種性格。

• 侯爭(zhēng)飛

  所以你現(xiàn)在這個(gè)情況一定要從宏觀(guān)上去掌握，首先在自己心里要堅(jiān)信自己沒(méi)什么大的問(wèn)題。

• 侯爭(zhēng)飛

  然后就是在不舒服的時(shí)候想著怎么去緩解這個(gè)癥狀。

• ask_010505

  嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  慢慢的去改變自己容易緊張的這種狀況。

• ask_010505

  我這個(gè)緊張不自主的，好難受的

• 侯爭(zhēng)飛

  緊張都是這樣的，如果說(shuō)靠自己的主動(dòng)意識(shí)和理性思維可以馬上控制的，那么這個(gè)就不叫緊張了。

• ask_010505

  好難控制，太難了

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)首先得從思路上去慢慢改變。

• 侯爭(zhēng)飛

  在不舒服的時(shí)候控制癥狀轉(zhuǎn)移注意力，在沒(méi)有什么癥狀的時(shí)候，就是要注意鍛煉改變自己的思維方式。

• ask_010505

  我自己盡量去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)注意力吧

• ask_010505

  我這個(gè)說(shuō)腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的我經(jīng)常頭暈?zāi)X脹，您說(shuō)這樣的說(shuō)法對(duì)嗎

• 侯爭(zhēng)飛

  其實(shí)我跟您說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力的方法很多，那么您在不舒服的時(shí)候和我聊天，本身就是一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的方法，而且在此期間我會(huì)矯正您的思想，所以說(shuō)保持聯(lián)系這個(gè)很關(guān)鍵，因?yàn)樽罱赡苁且驗(yàn)橐魄榈那闆r您和我聯(lián)系的，不是那么緊密和詳細(xì)，所以后期的話(huà)只要你有時(shí)間的話(huà)，可以詳細(xì)聊的

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)說(shuō)法，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)是不成立的因?yàn)槿绻钦嬲哪I虛通過(guò)中醫(yī)的條例是可以改善的但是你這種情況估計(jì)吃中藥沒(méi)多大作用的

• ask_010505

  是啊，他也不給我開(kāi)藥，叫我去喝枸杞水

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)情況只是猜的我認(rèn)為

• 侯爭(zhēng)飛

  但是腎虛出現(xiàn)頭暈的可能性不大

• ask_010505

  后期咱們要打電話(huà)嗎？明天我上午打給你

• 侯爭(zhēng)飛

  明天下午可以嗎？

• ask_010505

  可以

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)樵缟弦\，防護(hù)的比較嚴(yán)密，不好用手機(jī)

• 侯爭(zhēng)飛

  可以有時(shí)間視頻聊下，我可以全面了解您的精神狀況。

• ask_010505

  那明天上午行嗎？我基本是上午難受的時(shí)候多8－9點(diǎn)

• 侯爭(zhēng)飛

  明天上午不行，后天大后天都可以的

• 侯爭(zhēng)飛

  明天早上坐診

• ask_010505

  那就明天下午，或者后天

• 侯爭(zhēng)飛

  好的

• ask_010505

  我還幾天到期

• 侯爭(zhēng)飛

  還有十天

• ask_010505

  噢，還這么長(zhǎng)時(shí)間呢

• 侯爭(zhēng)飛

  是的

• 侯爭(zhēng)飛

  11號(hào)到期

• ask_010505

  嗯，難受的時(shí)候聯(lián)系吧

• 侯爭(zhēng)飛

  好的

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