哥,我又開始呼吸沒勁兒似的呢
ask_010505
哥,我又開始呼吸沒勁兒似的呢
ask_010505
有點憋氣
ask_010505
好像胃不舒服
侯爭飛
這個胃不好,你這個時候可以喂吃胃藥,就是吃達喜和馬丁啉。
侯爭飛
這個呼吸沒勁兒,還是神經(jīng)和胃的問題造成的,不必擔心。
ask_010505
哎!
侯爭飛
別害怕就行了
ask_010505
我又要緊張,就這幾天事兒追著沒緊張,這要嫌下來了又開始難受
侯爭飛
所以您現(xiàn)在一定要明確這個自己容易緊張,這個是最重要的造成癥狀的原因,也就是說是一個緊張焦慮的狀態(tài)造成的癥狀
ask_010505
我呼吸老是不暢通
ask_010505
心里難受,臉有點熱
侯爭飛
這個情況的話,你比如說你在做別的事的時候就不會,但是你安靜下來就會,這個就是一個緊張焦慮的一種表現(xiàn)。
ask_010505
我剛替班回來,現(xiàn)在需要安靜,安靜下來就這樣
侯爭飛
所以這個情況的話就是這樣的,不是這么大,為企業(yè)你一定要想到它不會對你造成什么影響,所以也就不會害怕了。
ask_010505
企業(yè)但是不擔心,就是不知道為啥又緊張了
ask_010505
還不想躺著,躺著就會更嚴重
侯爭飛
我上面打錯字了,就是說你現(xiàn)在這個情況本身不是什么大問題,但是就是因為你這個一安靜下來就會容易不自覺的緊張。
侯爭飛
擔心不是擔心企業(yè),這個是我打錯字了,而是擔心你自己。
侯爭飛
你就半躺著,這個是比較好的。
ask_010505
困還睡不著
ask_010505
好難受,心里一陣一陣的又難受了
侯爭飛
就是半躺著,然后深呼吸,看看電視應該就可以睡著了。
ask_010505
實際今天挺難受的
侯爭飛
現(xiàn)在你不要一心想著自己的身體,想著這些癥狀,應該是想著想別的。
ask_010505
我看手機呢
侯爭飛
可以看手機,但是不能長時間脖子骨頸不動,然后就是要看一些積極的東西,一些搞笑的東西。
ask_010505
心里還是一陣一陣的難受,心跳也快,臉一陣一陣的熱
侯爭飛
這個我跟您說就是深呼吸,然后用一個冷毛巾敷著額頭,臉上就不會那么熱。
展開全部內(nèi)容