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實(shí)錄
總是感覺心里特別慌還經(jīng)常失眠控制不住自己情緒
煙臺市萊州榮軍醫(yī)院 精神科
主治疾病：抑郁癥,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,癲癇,神經(jīng)官能癥,注意力缺陷多動癥,男性勃起功能障礙
ask_277654
總是感覺心里特別慌還經(jīng)常失眠控制不住自己情緒
孫軍偉
您好
ask_277654
你好醫(yī)生
孫軍偉
春節(jié)安康
ask_277654
你也是
孫軍偉
晚上好
孫軍偉
這個情況大概多長時間了
ask_277654
有兩年了叭
ask_277654
失眠的特別嚴(yán)重
孫軍偉
嗯
孫軍偉
全面查體
孫軍偉
查體怎么樣
ask_277654
沒有做過
ask_277654
我之前也問過說我有點(diǎn)焦慮抑郁情緒
孫軍偉
嗯
孫軍偉
問我是不是
孫軍偉
感覺有點(diǎn)面熟
孫軍偉
頭像
ask_277654
好像是的
孫軍偉
是吧
孫軍偉
心慌可能是軀體化癥狀
ask_277654
去年做過
孫軍偉
心臟神經(jīng)官能癥
孫軍偉
做過測試了嗎
孫軍偉
你也可以做一下心理量表測試：宗氏焦慮自評量表。如果咱平臺上您找不到，可以上網(wǎng)搜一下，20個分測試項(xiàng)，操作很簡單的?？匆幌伦詈蟮慕Y(jié)果，標(biāo)準(zhǔn)分是多少。對照一下，我等你結(jié)果
ask_277654
好的
孫軍偉
拿再做一次
孫軍偉
也無妨
ask_277654
也對哦
ask_277654
那您等我一會哈
孫軍偉
嗯
ask_277654
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
孫軍偉
嗯
ask_277654
哪一個
孫軍偉
第二個
ask_277654
好的謝謝
孫軍偉
官方的
孫軍偉
就行
孫軍偉
嗯嗯，客氣了
ask_277654
誒怎么沒有結(jié)果
孫軍偉
不會吧
孫軍偉
老司機(jī)了
孫軍偉
加起來看看
孫軍偉
還。。
孫軍偉
分?jǐn)?shù)就是選項(xiàng)
孫軍偉
***
ask_277654
我重新弄弄
孫軍偉
嗯
孫軍偉
有直接出分也有直接出程度的版本，你的確是沒有搜好。
ask_277654
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_277654
這個嘛
孫軍偉
不要這個
孫軍偉
這個可能收費(fèi)
孫軍偉
不需要輸入個人信息
孫軍偉
要不明天再做吧
孫軍偉
包括SCL-90
孫軍偉
今天有點(diǎn)晚了
ask_277654
唔好叭
孫軍偉
這兩個精神科
孫軍偉
經(jīng)常面診
孫軍偉
做的
ask_277654
哦哦
孫軍偉
睡眠不好多半是心理因素居多，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫?zé)崴菖菽_，聽聽舒緩的音樂，放松心情。不要喝濃茶咖啡，不要劇烈運(yùn)動，可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點(diǎn)含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實(shí)在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。
孫軍偉
嗯
孫軍偉
先調(diào)節(jié)一下睡眠看看
孫軍偉
睡眠不好多半是心理因素居多，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫?zé)崴菖菽_，聽聽舒緩的音樂，放松心情。 不要喝濃茶咖啡，不要劇烈運(yùn)動，可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點(diǎn)含有酸棗仁的小米粥。 減少玩電子產(chǎn)品的時間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實(shí)在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。
ask_277654
調(diào)不過來
孫軍偉
試試藥物
孫軍偉
抗焦慮藥物輔助一下看看
孫軍偉
消化道怎么樣
孫軍偉
習(xí)慣于服用中成藥還是西藥
ask_277654
我消化不好的
孫軍偉
嗯
孫軍偉
九味鎮(zhèn)心顆粒
孫軍偉
那試試中成藥
孫軍偉
甜夢口服液這些
孫軍偉
舒肝解郁膠囊
ask_277654
這是管啥的
孫軍偉
抗焦慮
孫軍偉
穩(wěn)情緒
孫軍偉
緩解軀體化癥狀
孫軍偉
幫助睡眠。。
孫軍偉
西藥抗焦慮抗抑郁藥物得去精神科面診開出
孫軍偉
你也可以試試認(rèn)知行為治療:包括放松訓(xùn)練，深呼吸調(diào)節(jié)，和森田療法，等等
ask_277654
我不敢瞎吃藥我還是等這個疫情過了去醫(yī)院看看吧
孫軍偉
好的呢
孫軍偉
我就是告訴你
ask_277654
嗯嗯
孫軍偉
年輕人恢復(fù)快的
孫軍偉
不必過于緊張
孫軍偉
只要我們?nèi)f眾一心，眾志成城！
孫軍偉
共克時艱，奪取勝利
孫軍偉
中國一定行！
孫軍偉
中國一定能！
孫軍偉
就看你我這輩人，都要加油
ask_277654
中國一定能
ask_277654
好嘞
孫軍偉
好的呢
ask_277654
嗯嗯
孫軍偉
慢慢調(diào)節(jié)一下
孫軍偉
先這樣了
ask_277654
好的
孫軍偉
走出來
ask_277654
謝謝
孫軍偉
謝謝
孫軍偉
祝您闔家幸福安康！
孫軍偉
早日恢復(fù)自信！
ask_277654
好的謝謝
孫軍偉
晚安好夢啦
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晩安
孫軍偉
拜了
孫軍偉
回聊
ask_277654
拜拜
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