小腿骨頭痛用什么辦法治療好呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_261148

  醫(yī)生照片上這個(gè)部位骨頭疼，是啥問(wèn)題，要怎么治療？

• ask_261148

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 陳紹勤

  您好，我是陳醫(yī)生。為了更好的為您咨詢(xún)服務(wù)，我要向您提出一些問(wèn)題，請(qǐng)您認(rèn)真回答。必要時(shí)，您還需要提供相關(guān)的資料?？梢詥?？

• ask_261148

  手指按壓這個(gè)部位

• ask_261148

  可以

• 陳紹勤

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_261148

  10天左右

• ask_261148

  本人愛(ài)跑步，每天10公里左右

• 陳紹勤

  哦，是涂的藥物還是紅腫了？

• ask_261148

  貼了膏藥

• 陳紹勤

  哦，貼的什么膏藥？有沒(méi)有效果？

• ask_261148

  云南白藥膏貼了過(guò)敏

• ask_261148

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 陳紹勤

  哦，是一條小腿還是兩條小腿這樣疼痛？

• ask_261148

  后來(lái)又貼了這個(gè)

• ask_261148

  一條痛

• 陳紹勤

  哦，右小腿后外側(cè)？

• 陳紹勤

  有沒(méi)有麻木？

• ask_261148

  左小腿內(nèi)側(cè)

• ask_261148

  沒(méi)有麻木，走路酸痛

• 陳紹勤

  哦，晚上休息后有沒(méi)有好轉(zhuǎn)？

• ask_261148

  要減輕一點(diǎn)

• 陳紹勤

  左腳趾上翹的時(shí)候疼痛有沒(méi)有加重？

• ask_261148

  沒(méi)有

• 陳紹勤

  哦，下蹲的時(shí)候疼痛會(huì)不會(huì)加重？

• ask_261148

  會(huì)

• 陳紹勤

  哦，可能是跑步引起的腓腸肌損傷。

• ask_261148

  哦，痛的地方?jīng)]有肌肉啊！

• 陳紹勤

  可以聽(tīng)見(jiàn)嗎？

• 陳紹勤

  請(qǐng)您 ①注意休息，減少走路、跑步等運(yùn)動(dòng)。 ②注意保暖，防止受涼，熱敷有利于康復(fù)。 ③正規(guī)的推拿按摩針灸等理療有效。 ④適當(dāng)使用扶他林軟膏外涂按摩痛處，可消炎鎮(zhèn)痛，促進(jìn)康復(fù)。

• 陳紹勤

  請(qǐng)您注意: ①運(yùn)動(dòng)前熱身。 ②運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)，強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，不要突然發(fā)力。 ③運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸。 這3點(diǎn)可防止肌肉韌帶等軟組織拉傷！

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