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經(jīng)常容易緊張,心悸是怎么回事?

人在身邊就緊張,心悸,呼吸急促,坐立難安 很害怕有人靠近我和我說(shuō)話(huà),特別是狹小的空間。如果被迫就會(huì)呼吸急促緊張想哭就像驚恐發(fā)作,手腳出汗,想要快速逃離到安靜的區(qū)域。在安靜的區(qū)域會(huì)只會(huì)有所緩解癥狀不會(huì)徹底消失,并且不想讓有人靠近我。很在意別人對(duì)我的看法,并且體味會(huì)增大,害怕別人聞到我的味道,越害怕越驚恐。心悸一直存在,晚上入睡前和早晨起來(lái)最為嚴(yán)重,難受到睡不著,要好久才能入睡。情緒波動(dòng)很大。 初中在學(xué)校的時(shí)候作息不規(guī)律,天天吃上火的東西,也不愛(ài)運(yùn)動(dòng),不知道跟這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的日常生活了

ask_562078 2020-09-15 22:27:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周鵬 二級(jí)心理咨詢(xún)師

周鵬工作室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_562078

    人在身邊就緊張,心悸,呼吸急促,坐立難安 很害怕有人靠近我和我說(shuō)話(huà),特別是狹小的空間。如果被迫就會(huì)呼吸急促緊張想哭就像驚恐發(fā)作,手腳出汗,想要快速逃離到安靜的區(qū)域。在安靜的區(qū)域會(huì)只會(huì)有所緩解癥狀不會(huì)徹底消失,并且不想讓有人靠近我。很在意別人對(duì)我的看法,并且體味會(huì)增大,害怕別人聞到我的味道,越害怕越驚恐。心悸一直存在,晚上入睡前和早晨起來(lái)最為嚴(yán)重,難受到睡不著,要好久才能入睡。情緒波動(dòng)很大。 初中在學(xué)校的時(shí)候作息不規(guī)律,天天吃上火的東西,也不愛(ài)運(yùn)動(dòng),不知道跟這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的日常生活了。

  • 周鵬

    晚上好,你多大了!做什么的,性別?

  • ask_562078

    18 休學(xué)在家 女生

  • 周鵬

    這種情況多久了

  • ask_562078

    一年多了 中間有好過(guò) 現(xiàn)在又發(fā)作了 已經(jīng)持續(xù)兩個(gè)月

  • 周鵬

    有過(guò)服藥嗎?

  • 周鵬

    有過(guò)檢查嗎?

  • ask_562078

    之前服過(guò)抑郁癥的藥 但是現(xiàn)在并沒(méi)有抑郁的癥狀 好的時(shí)候還是好的 對(duì)熟悉的人會(huì)放松很多 不太熟悉的人靠近就會(huì)出現(xiàn)上面的癥狀

  • ask_562078

    控制不住自己的那種

  • 周鵬

    現(xiàn)在方便做一個(gè)心理測(cè)試嗎?

  • ask_562078

    方便的

  • 周鵬

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn) 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開(kāi)后實(shí)事求是回答就行了,以近兩周的情況為準(zhǔn),然后把結(jié)果截屏給我。

  • ask_562078

    好的謝謝醫(yī)生

  • 周鵬

    不用客氣

  • ask_562078

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 周鵬

    你有沒(méi)有覺(jué)得有人洞悉或者控制你的思維

  • ask_562078

    什么意思呢?

  • ask_562078

    沒(méi)有吧

  • 周鵬

    又沒(méi)覺(jué)得有人可能會(huì)害你?

  • ask_562078

    沒(méi)有

  • 周鵬

    嗯嗯,那說(shuō)明你還是心理問(wèn)題

  • 周鵬

    測(cè)試結(jié)果你也可能到了,重度焦慮,中度抑郁

  • 周鵬

    這個(gè)需要服藥治療

  • ask_562078

    確實(shí)是的吧。有些是特定情況才會(huì)出現(xiàn)的,比如我說(shuō)的有不熟悉的人靠近我或人多的地方。和熟悉的人癥狀不會(huì)那么明顯。自己一個(gè)人時(shí)只會(huì)心悸頭暈。

  • 周鵬

    嗯嗯

  • ask_562078

    很害怕去和別人交流,會(huì)不會(huì)濕社交恐懼癥呢

  • 周鵬

    主要是焦慮癥

  • 周鵬

    而且很?chē)?yán)重了

  • 周鵬

    建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)更準(zhǔn)確的診斷

  • 周鵬

    網(wǎng)絡(luò)測(cè)試不具備診斷標(biāo)準(zhǔn),只是一個(gè)重要的參考

  • ask_562078

    好~謝謝醫(yī)生。辛苦你了。我會(huì)去醫(yī)院看的

  • 周鵬

    不客氣!

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