經(jīng)常頭暈心慌全身發(fā)麻莫名煩躁，怎么調(diào)整？

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• ask_253625

  經(jīng)常心慌，頭暈全身發(fā)麻，莫名煩躁 經(jīng)常心慌，頭暈全身發(fā)麻，莫名煩躁，有時(shí)一句話不對(duì)出現(xiàn)情緒失控自己打自己，事后又覺得莫名其妙剛剛到底在做什么，有時(shí)剛說完話就忘記說了什么，想一下又頭發(fā)暈

• ask_253625

  經(jīng)常覺得活做沒意思，行動(dòng)之后又放不下爸媽和孩子，但還是有輕生的念頭，覺得內(nèi)心很痛苦

• ask_253625

  在嗎

• ask_253625

  在嗎，看到希望盡快回復(fù)

• 閆羽翔

  在

• 閆羽翔

  您好

• 閆羽翔

  很高興為您服務(wù)

• ask_253625

  經(jīng)常心慌，頭暈全身發(fā)麻，莫名煩躁 經(jīng)常心慌，頭暈全身發(fā)麻，莫名煩躁，有時(shí)一句話不對(duì)出現(xiàn)情緒失控自己打自己，事后又覺得莫名其妙剛剛到底在做什么，有時(shí)剛說完話就忘記說了什么，想一下又頭發(fā)暈

• ask_253625

  經(jīng)常覺得活做沒意思，行動(dòng)之后又放不下爸媽和孩子，但還是有輕生的念頭，覺得內(nèi)心很痛苦

• ask_253625

  31

• 閆羽翔

  你多大了

• 閆羽翔

  結(jié)婚了嗎

• ask_253625

  是的，2個(gè)

• ask_253625

  小孩

• 閆羽翔

  和愛人關(guān)系好嗎

• ask_253625

  還行

• 閆羽翔

  還行的意思是有不和諧的地方對(duì)嗎

• ask_253625

  他對(duì)我還好

• ask_253625

  不是

• 閆羽翔

  您是男性？

• 閆羽翔

  哦哦

• ask_253625

  好

• 閆羽翔

  和父母關(guān)系呢

• 閆羽翔

  從什么時(shí)候出現(xiàn)現(xiàn)在的這些表現(xiàn)的

• ask_253625

  就是經(jīng)常出現(xiàn)情緒失控

• 閆羽翔

  生完孩子以后嗎

• ask_253625

  不清楚

• 閆羽翔

  沒注意是吧

• ask_253625

  去年才頻繁出現(xiàn)的。

• 閆羽翔

  哦

• ask_253625

  這幾個(gè)月感覺有點(diǎn)嚴(yán)重才注意。

• 閆羽翔

  哦

• 閆羽翔

  有什么不如意的事情發(fā)生嗎

• ask_253625

  也沒有。

• ask_253625

  經(jīng)常出現(xiàn)心慌，胸悶，頭發(fā)暈發(fā)嗎？還經(jīng)常暈倒。

• 閆羽翔

  愛人和父母有沒有覺得你的異常表現(xiàn)

• ask_253625

  這段時(shí)間又發(fā)現(xiàn)情緒突然失控，莫名其妙自己打自己。事后又覺得不對(duì)。

• ask_253625

  老公知道了

• ask_253625

  沒和他說

• 閆羽翔

  為什么不和家人表達(dá)一下自己的感受呢

• ask_253625

  和他拌嘴時(shí)，突然自己打了自己幾巴掌。

• ask_253625

  不知道怎么說了，也不感說

• 閆羽翔

  其實(shí)你現(xiàn)在有勇氣跟我說，說明你自己還是清楚自己的問題的

• 閆羽翔

  還是想改變的對(duì)嗎

• ask_253625

  是的

• ask_253625

  但有的時(shí)候經(jīng)常自己也不能控制，所以說不知道怎么辦。

• 閆羽翔

  心慌頭暈去過醫(yī)院?jiǎn)?p>

• ask_253625

  沒有

• 閆羽翔

  暈倒是在什么情況下發(fā)生的呢

• ask_253625

  自己也不清楚

• 閆羽翔

  在哪里發(fā)生的呢

• ask_253625

  有時(shí)候有突然暈了

• ask_253625

  家里，上一次發(fā)生是在爐子旁烤火

• 閆羽翔

  量過血壓?jiǎn)?p>

• ask_253625

  血壓正常。

• ask_253625

  上次給小孩洗澡，洗著洗著就暈過去了。

• 閆羽翔

  平常飲食呢

• ask_253625

  比較清淡

• 閆羽翔

  做過腦電圖嗎

• ask_253625

  什么

• 閆羽翔

  腦電圖

• ask_253625

  沒有

• ask_253625

  是

• 閆羽翔

  暈倒一會(huì)就自己醒了對(duì)吧

• 閆羽翔

  家人帶你檢查過嗎

• ask_253625

  我要問一下我心理是不是有問題，如果沒有爸媽的支撐，估計(jì)我已經(jīng)自殺了。

• ask_253625

  可以吃什么藥，治療

• ask_253625

  沒有

• 閆羽翔

  你現(xiàn)在有些抑郁了

• 閆羽翔

  現(xiàn)在可以先口服黛力新

• ask_253625

  我怕那天就真做了，因?yàn)槲乙呀?jīng)做過這些行為，最后都收住了

• 閆羽翔

  說明你還是有自控力的

• ask_253625

  所以很痛苦

• ask_253625

  到底是什么原因

• 閆羽翔

  既然自己能意識(shí)到，那就需要自己的意志力了

• 閆羽翔

  最小的孩子多大了

• ask_253625

  6歲和3歲

• ask_253625

  你說的那個(gè)藥，藥店有買嗎

• 閆羽翔

  有的

• 閆羽翔

  從我的角度分析，與你的性格有很大關(guān)系

• ask_253625

  我這種情況是怎么回事

• 閆羽翔

  你有事不愿意和人分享

• ask_253625

  好像也不會(huì)

• 閆羽翔

  自己的不適和痛苦不想讓別人知道

• ask_253625

  沒必要

• 閆羽翔

  不良情緒得不到有效發(fā)泄

• ask_253625

  我老公不會(huì)理解

• 閆羽翔

  長(zhǎng)期積累壓到心里，就會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)在這些表現(xiàn)了

• ask_253625

  問一下我現(xiàn)在是怎么回事

• 閆羽翔

  您現(xiàn)在屬于中度抑郁了

• ask_253625

  怎樣可以解決

• 閆羽翔

  一方面吃藥，另一方面更重要的是心理調(diào)試

• 閆羽翔

  有什么不要憋在心里

• ask_253625

  也沒有

• 閆羽翔

  說出來不一定是讓人理解，關(guān)鍵說出來心里會(huì)舒服很多

• ask_253625

  沒法和家人說

• 閆羽翔

  女人不要太依賴男人

• 閆羽翔

  做一個(gè)獨(dú)立自主的女性

• 閆羽翔

  有時(shí)候坦然的說出來也許會(huì)更好

• 閆羽翔

  老公是個(gè)什么樣的人呢

• ask_253625

  摳門小氣啰里八嗦。什么都要管。

• ask_253625

  我愛吼他

• 閆羽翔

  是個(gè)細(xì)心的男人啊

• ask_253625

  粗心大意

• 閆羽翔

  當(dāng)初看上他什么來？

• ask_253625

  沒看上，我爸說好，一個(gè)地方的

• 閆羽翔

  爸說好你就嫁了？

• ask_253625

  也沒有，就是稀里糊涂就接了

• 閆羽翔

  后來呢

• 閆羽翔

  哦

• ask_253625

  后來也有感情

• 閆羽翔

  哦

• ask_253625

  現(xiàn)在也很煩?；乩霞?。和他吵架，他媽會(huì)跟我吵一架，然后他會(huì)站在他媽那邊說我不對(duì)。

• 閆羽翔

  老公很愛你對(duì)吧

• 閆羽翔

  溫柔的女人最迷人

• 閆羽翔

  女人要以柔克剛，不可硬碰硬哦

• ask_253625

  因該不愛，我是外人

• 閆羽翔

  以后改變一下處世的態(tài)度和方法

• ask_253625

  他有點(diǎn)大男子主義

• 閆羽翔

  那咱就做個(gè)小女人啊

• 閆羽翔

  依靠他啊

• 閆羽翔

  每個(gè)人都有自己的軟肋

• ask_253625

  現(xiàn)在沒辦法，我要帶小孩

• 閆羽翔

  對(duì)啊

• ask_253625

  自己做事走不開

• 閆羽翔

  男人喜歡自己的女人依賴自己

• ask_253625

  他不會(huì)

• 閆羽翔

  他們有成就感，也會(huì)更加努力的工作養(yǎng)家

• ask_253625

  你跟他撒個(gè)嬌他會(huì)一把把你推開。

• 閆羽翔

  是不是啊

• ask_253625

  以前買件衣服50能跟我能跟我說一個(gè)禮拜。

• 閆羽翔

  那你就想辦法啊

• 閆羽翔

  就說打扮的漂亮不是為了讓老公看的嘛

• ask_253625

  可能是兩家觀念不一樣。我花錢是掙出來的，要花才會(huì)掙。他花錢是省出來的，要省才會(huì)有。

• 閆羽翔

  他自己也舍不得花錢吧

• 閆羽翔

  其實(shí)兩人互補(bǔ)一下會(huì)非常和諧

• 閆羽翔

  他不亂花錢也是好事啊

• ask_253625

  我覺得家里需要用的，他覺得都沒必要，那是浪費(fèi)錢。我爸媽家買的，他都會(huì)說是亂花錢。

• ask_253625

  我爸自己掙錢自己花關(guān)他屁事。

• 閆羽翔

  他可能省慣了

• ask_253625

  他是自己花了錢往我身上推，說我亂花錢。

• 閆羽翔

  這些東西其實(shí)都是可以坐下來好好溝通的

• ask_253625

  沒辦法

• 閆羽翔

  溝通過嗎

• ask_253625

  溝通過我說他玩手機(jī)。

• ask_253625

  你說你的，我做我的。

• 閆羽翔

  溫柔的和他說的嗎？還是吼

• ask_253625

  今年過年回家，我情緒突然失控，也不知怎么回事，就突然回家去了。然后他跟我爸打電話說我出什么問題，不要找他，跟他沒關(guān)系。

• ask_253625

  怎么說都不管用。他不會(huì)聽，總是認(rèn)為別人是錯(cuò)的，他是對(duì)的。

• 閆羽翔

  看來你們的情況不是短期的了

• ask_253625

  結(jié)婚完就開始吵

• 閆羽翔

  問題的根源還是觀念

• ask_253625

  事業(yè)心強(qiáng)，從不體量我，朋友比家人重要

• 閆羽翔

  每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)的

• ask_253625

  顧家和不在外面去亂混。就這點(diǎn)吧

• 閆羽翔

  多發(fā)現(xiàn)他的長(zhǎng)處

• 閆羽翔

  那是最大的優(yōu)點(diǎn)啊

• 閆羽翔

  事業(yè)心強(qiáng)也是優(yōu)點(diǎn)啊

• ask_253625

  但就像女人一樣，太愛斤斤計(jì)較。

• ask_253625

  在我心里他是一個(gè)不守信用，沒有時(shí)間觀念的人。不和他倒霉的就是我。

• 閆羽翔

  有優(yōu)點(diǎn)肯定就伴隨著缺點(diǎn)的

• ask_253625

  是不吼

• ask_253625

  每個(gè)人都有，沒有完美

• 閆羽翔

  他是不是也習(xí)慣你吼他了

• 閆羽翔

  對(duì)

• ask_253625

  因是

• ask_253625

  我覺得就是被他給逼成現(xiàn)在這樣的。

• ask_253625

  我們家情況有點(diǎn)不一樣。我覺得他爸媽對(duì)他把控太強(qiáng)。他爸媽在家和我爸媽以前經(jīng)常吵。他爸媽經(jīng)常說我爸媽壞話，還在我面前說過。

• ask_253625

  我說他，他也不聽。

• 閆羽翔

  那不太好

• 閆羽翔

  他們不幫你帶孩子嗎

• ask_253625

  一直都是我媽在給我?guī)?，我爸在家，我老公爸媽不帶，他們要上班做事情?p>

• 閆羽翔

  哦

• 閆羽翔

  那你呢

• 閆羽翔

  也在家

• ask_253625

  是的

• ask_253625

  我爸身體不好，我媽回去照顧我爸了，兩個(gè)小孩現(xiàn)在自己帶，沒法工作。

• 閆羽翔

  以前有工作嗎

• ask_253625

  是的

• 閆羽翔

  哦

• 閆羽翔

  大孩子上幼兒園嗎

• ask_253625

  小學(xué)

• ask_253625

  是的

• 閆羽翔

  小的也可以上幼兒園了吧

• 閆羽翔

  哦哦

• ask_253625

  剛滿3歲

• 閆羽翔

  這樣你就可以出去工作了呀

• ask_253625

  他想我和他一起去做健康行業(yè)

• 閆羽翔

  自己干？

• ask_253625

  他對(duì)我把控很強(qiáng)

• 閆羽翔

  那也好啊

• 閆羽翔

  說明他在乎你啊

• ask_253625

  和他一起做不好

• ask_253625

  這不是在乎

• 閆羽翔

  可能他媽媽比較強(qiáng)勢(shì)影響了他的性格

• ask_253625

  和他一起做事得小心意義，一句話說的不對(duì)，都會(huì)把你說一頓。

• 閆羽翔

  那就不和他在一起做

• ask_253625

  他能發(fā)一天脾氣，把家里面東西都砸了。

• 閆羽翔

  自己出去找一份適合自己的工作

• ask_253625

  我到想，但孩子怎么辦，要輔導(dǎo)

• 閆羽翔

  孩子不是上學(xué)了嗎

• 閆羽翔

  下了班輔導(dǎo)就可以啊

• ask_253625

  小學(xué)一年級(jí)作文現(xiàn)在都是家長(zhǎng)教，沒太多經(jīng)歷做其他事

• ask_253625

  曉得還沒有上學(xué)

• 閆羽翔

  那就等小的上了幼兒園再出去吧

• ask_253625

  我家養(yǎng)了2只狗

• 閆羽翔

  兩只？

• 閆羽翔

  住平房嗎

• ask_253625

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_253625

  還有一只小泰迪

• 閆羽翔

  寵物狗

• ask_253625

  是

• ask_253625

  為了放松心情也陪伴孩子養(yǎng)的

• ask_253625

  大的巨貴

• 閆羽翔

  你的生活還是比較單調(diào)啊

• ask_253625

  是的

• 閆羽翔

  嗯，說明你們家境還是富裕的

• ask_253625

  還過得去

• 閆羽翔

  朋友多嗎

• ask_253625

  沒什么朋友

• ask_253625

  在家照顧小孩

• ask_253625

  我們家都喜歡狗

• 閆羽翔

  嗯

• 閆羽翔

  喜歡狗沒什么不好

• ask_253625

  現(xiàn)住在成都

• 閆羽翔

  但我建議你還是多出去走走

• ask_253625

  想啊，現(xiàn)在沒精力

• ask_253625

  不想出門，隨時(shí)覺得渾身沒力氣。

• ask_253625

  感覺很累。

• 閆羽翔

  每天在家很無聊，自然沒力氣了

• 閆羽翔

  除了狗還有別的興趣愛好嗎

• ask_253625

  種花

• 閆羽翔

  哦，很好

• ask_253625

  經(jīng)常做事就胸悶，喘不上氣，所以不想動(dòng)。很累。

• 閆羽翔

  缺乏交流

• 閆羽翔

  應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)

• ask_253625

  研究做菜，平時(shí)不想說話

• ask_253625

  除開家里人在外面能不說就不說。

• ask_253625

  以前不是這么回事兒，現(xiàn)在也不知道怎么回事兒，不想和外面人接觸，說話感覺很別扭。

• 閆羽翔

  長(zhǎng)期不出門就不想與人交流了

• ask_253625

  每天都會(huì)出門，一半的時(shí)間在家里，一半時(shí)間在外面。

• 閆羽翔

  明天試著出去溜達(dá)溜達(dá)

• ask_253625

  碰到的人也多，每天都會(huì)和別人打招呼說幾句。應(yīng)付一下就算了。

• ask_253625

  我們住的這一層樓全部都認(rèn)識(shí)。樓下樓上都有認(rèn)識(shí)的。也經(jīng)常見面打招呼。

• 閆羽翔

  找個(gè)能聊得來的朋友，聊聊天

• ask_253625

  不想聊麻煩。

• 閆羽翔

  光打招呼還不夠

• 閆羽翔

  要試著和別人交流

• ask_253625

  出去就不想說話，累的慌

• 閆羽翔

  今天說兩句，明天說四句，逐漸增加

• ask_253625

  她們說，我聽

• ask_253625

  聊天有時(shí)候光想想都覺得難受

• 閆羽翔

  試著自己說

• ask_253625

  算了

• 閆羽翔

  比如遇上一個(gè)事談?wù)勛约旱南敕?p>

• ask_253625

  不想說

• 閆羽翔

  多出去玩玩

• ask_253625

  現(xiàn)在真沒想法

• 閆羽翔

  多和正能量的人在一起

• ask_253625

  沒必要不想出去，每天帶孩子出去玩就行了。

• 閆羽翔

  多聽正能量的人說話

• ask_253625

  我老公身邊全都是正能量的人。

• 閆羽翔

  那說明老公也是正能量的人啊

• ask_253625

  聽是一回事，說是以后回事

• ask_253625

  現(xiàn)在是吧

• 閆羽翔

  是啊

• 閆羽翔

  慢慢來吧

• ask_253625

  現(xiàn)在轉(zhuǎn)行做健康行業(yè)比以前好很多了。觀念各方面都改變很多。

• ask_253625

  現(xiàn)在問題是我不想出去，不想跟別人接觸，也不想出去玩。除非跟孩子有關(guān)的。

• 閆羽翔

  那就多帶孩子出去玩

• ask_253625

  是的呀

• 閆羽翔

  慢慢改變自己

• ask_253625

  一般姐弟一邊玩，我會(huì)站得離他們有一段距離。

• 閆羽翔

  不要著急

• ask_253625

  難

• ask_253625

  現(xiàn)在問題我不想和別人接觸，覺得太累了。和別人說話我都覺得累。

• 閆羽翔

  只要想就不難

• 閆羽翔

  適量做運(yùn)動(dòng)吧，比如瑜伽，先增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_253625

  有時(shí)候想想都心慌，道理我都懂，但做的時(shí)候很痛苦

• ask_253625

  以前經(jīng)常做，現(xiàn)在覺得累

• 閆羽翔

  蛻變總是要經(jīng)歷一點(diǎn)痛苦的

• 閆羽翔

  只要內(nèi)心渴望，都不是問題

• ask_253625

  和你說這么久了我都覺得累，頭暈?zāi)垦５?p>

• 閆羽翔

  建議你可以聽廣播

• 閆羽翔

  比如喜馬拉雅

• ask_253625

  我喜歡安靜

• 閆羽翔

  上面有很多好書好故事的精講

• ask_253625

  最好家里一點(diǎn)聲音都沒有。

• ask_253625

  有一點(diǎn)聲音都覺得很煩躁。

• 閆羽翔

  你現(xiàn)在應(yīng)該要?jiǎng)?p>

• ask_253625

  好

• ask_253625

  還是安安靜靜好

• 閆羽翔

  聲音調(diào)低些，找個(gè)自己喜歡聽的

• ask_253625

  沒有，就是覺得煩

• ask_253625

  不想家里有聲音

• 閆羽翔

  太安靜了也容易胡思亂想的

• ask_253625

  在家只有孩子睡午覺的時(shí)候才能放松一下。

• ask_253625

  安靜才能放松

• ask_253625

  對(duì)我而言

• 閆羽翔

  那就練瑜伽吧，瑜伽很靜

• ask_253625

  就是覺得煩，才什么都不想做，安安靜靜做著 躺著

• ask_253625

  是坐著

• 閆羽翔

  試著改變一點(diǎn)點(diǎn)

• 閆羽翔

  每天改變一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_253625

  我覺得這樣挺好的

• 閆羽翔

  那為什么還要心慌呢

• ask_253625

  不知道，就是莫名其妙心慌

• ask_253625

  一般都是在做事的時(shí)候出現(xiàn)心慌

• 閆羽翔

  你現(xiàn)在生活很單調(diào)，沒有趣味

• 閆羽翔

  也不接觸別人

• ask_253625

  突然感覺就像關(guān)在一個(gè)非常密閉的空間里，只有一個(gè)人聽不到聲音，看不到東西，感覺一片空白。

• 閆羽翔

  不能太安靜了

• ask_253625

  做什么

• 閆羽翔

  找點(diǎn)事做吧

• 閆羽翔

  比如看看書，寫寫字，畫畫什么的都行

• 閆羽翔

  每天給自己定目標(biāo)

• ask_253625

  看了，我看書很快，但沒用

• ask_253625

  還是覺得煩，越看越煩

• 閆羽翔

  不要看小說

• 閆羽翔

  自己調(diào)試時(shí)間

• ask_253625

  每天覺得都很煩

• ask_253625

  現(xiàn)在就很煩

• ask_253625

  心里難受

• 閆羽翔

  不是喜歡種花嗎

• ask_253625

  煩

• 閆羽翔

  每天精心護(hù)理好花后，發(fā)到朋友圈，跟親朋好友分享

• ask_253625

  現(xiàn)在就覺得累，全身發(fā)軟

• 閆羽翔

  是不是聊的時(shí)間久了

• ask_253625

  不知道

• 閆羽翔

  不行就歇會(huì)

• ask_253625

  一煩就這樣

• ask_253625

  就感覺不受控制

• 閆羽翔

  全身冒汗

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