運(yùn)動(dòng)不小心崴腳了站起來走路疼怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-EeLvQ

  潘醫(yī)生您好，孩子昨晚在臥室運(yùn)動(dòng)不小心崴腳了，當(dāng)時(shí)更疼，我用冰敷了半小時(shí)，夠了疼痛減輕，但是不能走路。腳到今天不腫，沒有淤青，但是走路會(huì)疼不能走。摸骨頭說不疼，但是站起來走路疼。

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  孩子昨晚在臥室運(yùn)動(dòng)不小心崴腳了，當(dāng)時(shí)更疼，我用冰敷了半小時(shí)，夠了疼痛減輕，但是不能走路。腳到今天不腫，沒有淤青，但是走路會(huì)疼不能走。摸骨頭說不疼，但是站起來走路疼。

• 潘宏祥

  拍個(gè)圖片看看好嗎

• ask_-EeLvQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-EeLvQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  用拇指按壓一下，找一找有沒有明顯的壓痛點(diǎn),對比一下雙側(cè)是否一樣,把不一樣的地方用圓珠筆標(biāo)記一下,方便拍個(gè)圖片嗎？鏡頭一個(gè)遠(yuǎn)一些，一個(gè)近一些。 或者畫個(gè)圖畫，能把具體疼痛的位置標(biāo)記一下拍個(gè)圖片嗎?鏡頭一個(gè)遠(yuǎn)一些，一個(gè)近一些。

• ask_-EeLvQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-EeLvQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-EeLvQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-EeLvQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  嗯

• ask_-EeLvQ

  小拇指下面那里疼，看起來腫脹不明顯，但是走路會(huì)疼

• 潘宏祥

  骨折的特有體征：畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音或骨擦感。具有以上三個(gè)骨折特有體征之一者，即可診斷為骨折。

• 潘宏祥

  腫脹不明顯

• 潘宏祥

  疼痛嚴(yán)重嗎

• ask_-EeLvQ

  嗯嗯，疼痛不嚴(yán)重，但是不能走路

• 潘宏祥

  創(chuàng)傷后處理的第一件事就是休息，限制受創(chuàng)肢體的活動(dòng)，以減少出血，減緩肢體腫脹、疼痛，防止損傷加重。

• 潘宏祥

  沒有拍片子不能確定有沒有骨折，大致判斷問題不大

• 潘宏祥

  建議先休息，不要走路一個(gè)周觀察看看

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、正紅花油（選一樣就可以），48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷， 熱敷可以用熱水泡一泡，藥店有可以買點(diǎn)放在水里。

• ask_-EeLvQ

  好的醫(yī)生，走路疼就先不要走吧？

• 潘宏祥

  飲食方面注意不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)包括肉、蛋、奶，可以每天喝250毫升純牛奶，還要飲食均衡，臥床要防止便秘，多喝水吃些青菜水果。

• 潘宏祥

  是的

• 潘宏祥

  也是因?yàn)椴淮_定有沒有骨折

• ask_-EeLvQ

  這個(gè)有可能骨折嗎？

• 潘宏祥

  可能性很低

• 潘宏祥

  主要是腫脹不明顯

• 潘宏祥

  但是可能有韌帶肌腱損傷

• 潘宏祥

  也需要制動(dòng)休息

• ask_-EeLvQ

  嗯，看不出來淤青，腫脹，但是不能走。

• ask_-EeLvQ

  讓他休息吧，主要現(xiàn)在這情況不想去醫(yī)院拍片子，又不放心。

• 潘宏祥

  有疼痛還是要休息制動(dòng)治療穩(wěn)妥

• 潘宏祥

  特殊時(shí)期

• 潘宏祥

  1、注意生活習(xí)慣：洗手（建議肥皂水或酒精），咳嗽、打噴嚏、做飯、上廁所。 2、避免接觸易感群體：不去人群聚集地方，遠(yuǎn)離有發(fā)熱、咳嗽、吐痰人群，不接觸野生動(dòng)物。盡量呆在家里，不要去公共場所。 3、戴口罩：選擇口罩，醫(yī)用防護(hù)口罩＞醫(yī)用外科口罩＞普通醫(yī)用口罩,正確戴口罩（方向正確、包嚴(yán)口鼻）。

• ask_-EeLvQ

  好的，謝謝您！

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  感謝您付費(fèi)咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• 潘宏祥

  請問您是否還有其他醫(yī)藥問題需要咨詢？

• ask_-EeLvQ

  感謝！

• 潘宏祥

  治療后有什么病情變化或者不舒服隨時(shí)復(fù)診，愿意為您提供連續(xù)的服務(wù)。

• ask_-EeLvQ

  嗯嗯，有什么我在和您聯(lián)系

• ask_-EeLvQ

  謝謝

• 潘宏祥

  謝謝

• ask_-EeLvQ

  潘醫(yī)生，今天孩子可以腳跟著地走路，是不是不需要去醫(yī)院拍片子？

• 潘宏祥

  三天疼痛明顯減輕

• 潘宏祥

  就問題不大

• 潘宏祥

  腫脹三天內(nèi)沒有明顯加重

• 潘宏祥

  這些都說明可能沒有骨折

• ask_-EeLvQ

  還是走路會(huì)疼，但是不腫沒黑青，不動(dòng)就不疼。

• 潘宏祥

  估計(jì)沒有骨折

• 潘宏祥

  沒有骨折就問題不大

• 潘宏祥

  軟組織損傷一個(gè)周基本就好差不多

• 潘宏祥

  簡單治療

• 潘宏祥

  觀察看看

• ask_-EeLvQ

  今天用紅花泡泡腳吧？可以嗎？還有，可以揉一揉嗎？他說走路時(shí)候里面，筋響了一下，舒服一些。

• 潘宏祥

  不要揉

• 潘宏祥

  外傷不適合按摩

• ask_-EeLvQ

  哦，那就不揉

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、正紅花油（選一樣就可以），48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷

• 潘宏祥

  。熱敷可以用熱水泡一泡，藥店有可以買點(diǎn)放在水里。

• ask_-EeLvQ

  好的，知道了！

• ask_-EeLvQ

  謝謝了！您先忙吧！

• 潘宏祥

  這是簡單治療的方法

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  觀察看看

• 潘宏祥

  有問題聯(lián)系我

• 潘宏祥

  給我留言

• ask_-EeLvQ

  嗯嗯，好的好的

• 潘宏祥

  我會(huì)回復(fù)的

• ask_-EeLvQ

  感謝

• ask_-EeLvQ

  行了！謝了

• 潘宏祥

  好的

• ask_-EeLvQ

  醫(yī)生，孩子今天走路不疼了。謝謝

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  非常好

• ask_-EeLvQ

  謝謝了！

• 潘宏祥

  感謝信任

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