醫(yī)生,最近老是頭暈
ask_b1YCy4
***醫(yī)生,最近老是頭暈
邢小浩
你好
邢小浩
多久了
ask_b1YCy4
個(gè)把星期了
邢小浩
有沒有久坐
邢小浩
有沒有長期低頭工作
ask_b1YCy4
有
ask_b1YCy4
有
邢小浩
手麻不麻?有沒有針刺一樣的感覺?
ask_b1YCy4
沒有
邢小浩
休息后有沒有緩解
邢小浩
有沒有熬夜
ask_b1YCy4
一搬暈2分鐘就好了
邢小浩
血壓怎么樣
邢小浩
血糖怎么樣
ask_b1YCy4
昨天晚上躺床上還暈了一次
ask_b1YCy4
沒查過
邢小浩
建議監(jiān)測血壓血糖。如果血壓血糖沒有問題的話,考慮是頸椎的問題。
邢小浩
堅(jiān)持鍛煉身體,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣; 改善不良坐姿,不要長期低頭玩手機(jī); 不要長時(shí)間久坐,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下; 改變不良的睡姿,可借助專門的睡眠抱枕; 飲食均衡,營養(yǎng)全面,尤其注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)血; 養(yǎng)成做頸部放松操的好習(xí)慣;常做抬頭數(shù)星星的動(dòng)作 。可選擇性應(yīng)用止痛劑(扶他林)維生素(如B1、B12),對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。
ask_b1YCy4
好的,謝謝醫(yī)生
邢小浩
不客氣
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