為什么臉上總是長痘痘呢？

咨詢實錄內容

• ask_EvH94c

  ***醫(yī)生您好 我想問一下 最近臉上總長痘 是怎么回事

• 陳瑩

  你好，多久了？

• ask_EvH94c

  一個月吧

• 陳瑩

  吃什么辛辣刺激性食物了嗎？

• ask_EvH94c

  吃辣條麻辣燙了

• 陳瑩

  壓力大嗎

• ask_EvH94c

  有考試 壓力有點大

• 陳瑩

  長痘的因素大多是皮脂腺分泌油脂過多，造成毛孔堵塞，垃圾排不出形成的，所以日常飲食要注意少油，辛辣刺激的食物也要少吃，多吃含有維生素C和維生素E的食物，不要挑食，營養(yǎng)要均衡，多吃粗纖維的食物，養(yǎng)成良好的排便習慣，避免便秘。多喝白開水，促進新陳代謝。

• ask_EvH94c

  好的謝謝醫(yī)生

• 陳瑩

  不客氣再見

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