最近失眠 晚上睡不好 第二天起來(lái)感覺(jué)很困乏 是什么原因
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最近失眠 晚上睡不好 第二天起來(lái)感覺(jué)很困乏 是什么原因
羅磊
你好,最近壓力大嗎
羅磊
晚上一般幾點(diǎn)睡
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11點(diǎn)
羅磊
失眠多長(zhǎng)時(shí)間了
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好長(zhǎng)時(shí)間了
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一個(gè)多月
羅磊
吃過(guò)啥藥治療過(guò)沒(méi)
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沒(méi)有
羅磊
建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者谷維素調(diào)節(jié)睡眠,平常注意調(diào)整情緒,不要有太大壓力
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好的謝謝
羅磊
不客氣
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