好像容易上火牙齦腫痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_500294

  之前治療過，這幾天總是怕冷，特別腿部，然后也上火，牙齦腫，或者口腔啊，長(zhǎng)痘是不是上熱下寒，

• 賈子亮

  是，

• 賈子亮

  下邊氣血不通暢，上邊氣血淤化熱

• 賈子亮

  腿上氣血達(dá)不到

• ask_500294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_500294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_500294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_500294

  你看下

• ask_500294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 賈子亮

  痰濕還是重，有濕熱

• 賈子亮

  缺乏鍛煉，脾胃消化不好

• ask_500294

  最近有點(diǎn)怕冷，

• ask_500294

  感覺特別冷，我穿那么厚了

• ask_500294

  腿部特別怕冷

• 賈子亮

  規(guī)律鍛煉沒有

• 賈子亮

  這個(gè)就得通過規(guī)矩鍛煉，改善陽氣循環(huán)才行

• 賈子亮

  缺乏活動(dòng)引起的腿發(fā)涼

• ask_500294

  沒有

• ask_500294

  跟腎虛一樣

• 賈子亮

  吃藥也解決不了，一方面規(guī)律的多鍛煉，尤其是腰腹部肌肉力量訓(xùn)練

• ask_500294

  不知道是不是腎虛啊

• 賈子亮

  這個(gè)很重要，上邊都上火了，說明就不是真正的腎虛的

• ask_500294

  哦哦

• 賈子亮

  你補(bǔ)腎上火更厲害，吸收不了

• ask_500294

  哦哦，

• 賈子亮

  就得多鍛煉腰腹部

• ask_500294

  用不用吃點(diǎn)什么藥

• ask_500294

  平時(shí)也沒啥，一到冬天，就怕冷

• 賈子亮

  然后配點(diǎn)有氧鍛煉，慢慢氣血循環(huán)開了，就不怕冷了，也就不容易上火了

• 賈子亮

  不用特殊吃啥藥

• 賈子亮

  吃的藥多，反倒吃個(gè)別的問題了。

• 賈子亮

  主要是你飲食注意吃的清淡一點(diǎn)，然后呢可以少吃上一些那種調(diào)理氣血的藥，像是柴胡舒肝丸那一類的。

• 賈子亮

  主要是多鍛煉，這個(gè)脾胃也不是太好，所以有些濕熱

• ask_500294

  脾胃呢

• 賈子亮

  現(xiàn)在胃腸還有啥別的不舒服沒

• 賈子亮

  之前讓你吃的啥藥，你是換手機(jī)號(hào)了嗎，為啥之前記錄都沒有了

• ask_500294

  沒換

• ask_500294

  之前吃了，反正不會(huì)嘔吐了

• ask_500294

  但是齒痕還是有

• 賈子亮

  這個(gè)是痰濕重，這個(gè)長(zhǎng)期的一個(gè)過程，現(xiàn)在就多鍛煉就行

• 賈子亮

  胃沒有特殊不舒服了你就好好注意飲食清淡，吃熱乎的，多鍛煉就行

• 賈子亮

  現(xiàn)在寒熱錯(cuò)雜上熱下寒，也沒法直接用健脾祛濕的藥

• ask_500294

  哦哦，我看***半夏謝心什么的

• ask_500294

  管用不

• 賈子亮

  吃點(diǎn)疏肝和胃也行，慢慢上火不明顯了，再吃健脾祛濕的那些

• 賈子亮

  不管用

• 賈子亮

  半夏瀉心不是治你這種長(zhǎng)期的病的。

• 賈子亮

  還得從長(zhǎng)期習(xí)慣調(diào)整來糾正

• ask_500294

  哦哦

• 賈子亮

  飲食注意，別熬夜，多鍛煉，手腳都熱乎起來才行的

• ask_500294

  舒肝和胃吃什么藥

• 賈子亮

  有個(gè)中成藥就叫疏肝和胃

• 賈子亮

  舒肝和胃丸，同仁堂的

• 賈子亮

  少吃上點(diǎn)就行，你這個(gè)還得好好調(diào)整習(xí)慣，長(zhǎng)期的

• ask_500294

  好

• 賈子亮

  堅(jiān)持規(guī)律的鍛煉，你這個(gè)已經(jīng)不是大問題了，不是說非得吃藥才行。而且光吃藥效果也不那么明顯了，脾虛，濕熱重，手腳腿部發(fā)涼，氣血不通暢的表現(xiàn)。就得通過鍛煉調(diào)，把腰上拔拔罐，然后下肢穿暖和點(diǎn)

• 賈子亮

  腰腿的褲子穿厚點(diǎn)，別穿漏腳脖子的襪子

• ask_500294

  好的，

• ask_500294

  可以平時(shí)刮痧拔罐么

• ask_500294

  拔罐哪個(gè)部位合適

• ask_500294

  平時(shí)有時(shí)候感覺腰有點(diǎn)疼，偶爾

• 賈子亮

  就把腰部拔一拔就行

• 賈子亮

  也不要頻繁的拔罐，太頻繁也不好

• ask_500294

  哦哦

• 賈子亮

  慢慢多練，腰部肌肉力量好了就好了

• ask_500294

  好的，謝謝了

• 賈子亮

  先從慢跑開始

• 賈子亮

  主要褲子穿厚點(diǎn)

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