睡眠時(shí)間過(guò)短可以用什么藥物治療呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6CP2Vw

  失眠，多夢(mèng)，入睡困難，睡眠程度極淺，持續(xù)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)在三個(gè)月左右

• 孫好俠

  你好，請(qǐng)問(wèn)這么久有沒(méi)有檢查或是治療過(guò)

• ask_6CP2Vw

  沒(méi)有檢查過(guò)

• 孫好俠

  白天精神不好吧

• 孫好俠

  有沒(méi)有頭疼頭暈的情況

• ask_6CP2Vw

  白天精神還可以，頭暈有的，想吐

• 孫好俠

  有沒(méi)有頸椎病

• ask_6CP2Vw

  沒(méi)有的

• 孫好俠

  平常工作壓力大嗎？有沒(méi)有勞累過(guò)度，情緒焦慮的情況

• ask_6CP2Vw

  有情緒焦慮的情況

• 孫好俠

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補(bǔ)腦液等

• ask_6CP2Vw

  好的，謝謝您

• 孫好俠

  不客氣，感謝您的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康

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