經(jīng)常頭疼昏昏沉沉的是怎么回事？

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• ask_jXy4Wo

  頭疼，昏昏沉沉的，有時(shí)候要也疼，什么情況這種

• 齊豫生

  你好，請(qǐng)問平時(shí)有無工作壓力太大或者熬夜情況

• 齊豫生

  你好還在么

• ask_jXy4Wo

  嗯

• 齊豫生

  平時(shí)血壓情況如何

• ask_jXy4Wo

  不知道，沒量過

• 齊豫生

  可能與睡眠不足有關(guān)，睡眠不足會(huì)引起頭暈頭痛、疲乏無力、無精打采等情況，建議保持充足的睡眠、早睡早起，如果改善睡眠后仍有不適，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。一般沒有其他不適癥狀，不需要治療。注意休息，調(diào)整飲食，放松心情就可以得到好轉(zhuǎn)，平常需要注意休息、不要熬夜、多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。

• ask_jXy4Wo

  應(yīng)該是，經(jīng)常晚上一點(diǎn)多才睡

• 齊豫生

  嗯，保證睡眠質(zhì)量調(diào)整一段時(shí)間。

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