最近一直腿疼是怎么導(dǎo)致的 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kIuddY

  最近不知道怎么回事一直腿疼，晚上也睡不好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  腿腫不腫

• ask_kIuddY

  不腫

• ask_kIuddY

  就是酸疼

• 在線醫(yī)生

  是不是久站或者走路多了

• 在線醫(yī)生

  你好，在么

• ask_kIuddY

  你好，在呢

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  最近是不是特殊時(shí)期

• ask_kIuddY

  應(yīng)該是，就是這幾天酸疼

• ask_kIuddY

  最近吃的零食也比較多

• 在線醫(yī)生

  晚上熬夜么

• ask_kIuddY

  晚上睡不著，一般一點(diǎn)多才能睡著

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• 在線醫(yī)生

  睡前適當(dāng)按摩一下腿部，白天盡量久站或者適當(dāng)休息一下

• ask_kIuddY

  行，好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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