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腰疼脖子疼可以通過按摩理療治療嗎？

最近腰疼脖子疼，坐久了疼不知道咋回事，請問大夫怎么辦啊

ask_jGcJ94 2020-12-09 21:21:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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  • ask_jGcJ94

    最近腰疼脖子疼，坐久了疼不知道咋回事，請問大夫怎么辦啊

  • 在線醫(yī)生

    是一直疼還是間斷？

  • ask_jGcJ94

    間接疼

  • 在線醫(yī)生

    最近活動量大嗎？

  • ask_jGcJ94

    還行，就是干點活疼

  • 在線醫(yī)生

    平時注意不要經(jīng)常低頭看手機(jī)電視等活動

  • 在線醫(yī)生

    可以按摩腰背部或理療

  • 在線醫(yī)生

    不要久坐或者久戰(zhàn)

  • 在線醫(yī)生

    避免過度彎腰等活動

  • 在線醫(yī)生

    可以做些小鳥飛或者久戰(zhàn)等運動

  • 在線醫(yī)生

    希望對你有幫助

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