晚上老是醒是什么原因呢 ？

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• ask_ruQFIU

  ***晚上老醒什么原因？

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_ruQFIU

  大概持續(xù)一個(gè)月吧

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_ruQFIU

  不大

• 張萌

  平時(shí)情緒波動(dòng)大么？

• ask_ruQFIU

  脾氣不太好

• ask_ruQFIU

  還可以

• 張萌

  請問您的性別和年齡是？

• ask_ruQFIU

  25女性

• 張萌

  月經(jīng)正常么？

• ask_ruQFIU

  正常

• 張萌

  建議您按揉太陽，合谷，太沖，印堂，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_ruQFIU

  好的

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！

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