休息不好皮膚會暗沉嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_4D9UbM

  休息不好。皮膚比較暗沉。希望改善。有點胖

• 在線醫(yī)生

  你好，請問休息不好多久了？

• ask_4D9UbM

  問醫(yī)生? 大概一個多星期了

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)正常嗎？

• ask_4D9UbM

  不準時

• 在線醫(yī)生

  早上一般幾點休息？

• ask_4D9UbM

  晚上偶爾熬夜

• 在線醫(yī)生

  平時工作壓力大嗎？

• ask_4D9UbM

  壓力大

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該是心情影響的內(nèi)分泌問題，可以多運動，尤其睡前適當運動，有助于睡眠，適當體內(nèi)不良因素，另外調(diào)整好自己的心理，疏肝理氣

• ask_4D9UbM

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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