最近腰有點(diǎn)疼,一般在晚上的時(shí)候發(fā)作,需要去醫(yī)院看看嗎
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最近腰有點(diǎn)疼,一般在晚上的時(shí)候發(fā)作,需要去醫(yī)院看看嗎
李沛
請(qǐng)問(wèn)多久了?
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一個(gè)星期了
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需要注意什么嗎
李沛
請(qǐng)問(wèn)腰兩邊疼還是中間疼?
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兩邊
李沛
小便痛不痛
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不痛
李沛
糾正不良的生活、工作習(xí)慣,避免久坐久站,使用正確的姿勢(shì)搬運(yùn)重物,減輕體重等,都有助于腰肌勞損的預(yù)防和治療。 適當(dāng)活動(dòng)或經(jīng)常變換體位后可減輕腰痛;睡覺(jué)時(shí)用小枕墊于腰部也能減輕癥狀;站立時(shí)用兩手叉腰,可使腰部感覺(jué)舒服并減輕疼痛。 必要時(shí)可佩帶護(hù)腰。 在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。
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好的,謝謝
李沛
不客氣
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