最近腰疼用什么辦法緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NRcCpA

  ，請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生，最近腰疼，有什么辦法緩解下呢

• ask_NRcCpA

  你好，醫(yī)生，腰疼怎么辦

• 邢小浩

  你好腰疼多久了

• ask_NRcCpA

  幾個(gè)月了

• 邢小浩

  持續(xù)性疼還是間斷性疼？

• 邢小浩

  你好在嗎？是持續(xù)性疼嗎

• 邢小浩

  你好

• 邢小浩

  在嗎

• ask_NRcCpA

  不好意思，剛?cè)ッα?p>

• 邢小浩

  沒(méi)關(guān)系

• 邢小浩

  腰疼多久了

• 邢小浩

  前傾后仰的時(shí)候疼不疼

• ask_NRcCpA

  就是間斷性的，有時(shí)候做事的時(shí)候會(huì)腰疼

• ask_NRcCpA

  有點(diǎn)疼

• 邢小浩

  領(lǐng)止的時(shí)候嚴(yán)重還是活動(dòng)的時(shí)候嚴(yán)重。

• ask_NRcCpA

  洗衣服的時(shí)候也會(huì)腰疼

• ask_NRcCpA

  活動(dòng)的時(shí)候

• 邢小浩

  休息后有沒(méi)有緩解

• ask_NRcCpA

  那個(gè)沒(méi)有休息

• ask_NRcCpA

  注意

• ask_NRcCpA

  就是偶爾會(huì)

• 邢小浩

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過(guò)度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療！

• 邢小浩

  早日康復(fù)

• ask_NRcCpA

  謝謝醫(yī)生

• 邢小浩

  不客氣

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