總是想睡覺是什么原因？

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• ask_ozG2F4

  *** 總想睡覺，總覺得疲倦是什么原因

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了呢？

• ask_ozG2F4

  就這一個月左右

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_ozG2F4

  是的

• ask_ozG2F4

  白天起不來晚上睡不著

• 在線醫(yī)生

  檢查過血常規(guī)嗎？血紅蛋白怎么樣？平時貧血嗎？

• ask_ozG2F4

  沒檢查過呢

• 在線醫(yī)生

  如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，就會嚴重影響大腦的機能，感覺疲勞。也可能是最近工作和生活導致壓力太大，太過疲勞，沒有得到充足的休息?，F(xiàn)在很多青少年患上了神經(jīng)衰弱等疾病，很多時候就是因為睡眠不足引發(fā)的。建議每天都要有規(guī)律的睡眠習慣，盡量別熬夜，多吃溫補的食物恢復能量，消除疲勞?？梢钥诜t糖水，及時給身體補充養(yǎng)分

• ask_ozG2F4

  好的，知道了。 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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