經(jīng)常腰疼干活就疼要怎么治療？

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• ask_QIUS54

  經(jīng)常腰疼，干活就疼，要怎么治療，，，，，，

• 翟旭博

  腰疼多長時間了？

• 翟旭博

  以前有沒有腰椎間盤突出的病史？

• ask_QIUS54

  一年多了

• ask_QIUS54

  沒有，

• 翟旭博

  有沒有體力勞動？

• ask_QIUS54

  生孩子后就有了

• 翟旭博

  要疼的厲害嗎？活動受不受影響？

• ask_QIUS54

  不影響，就是坐著時間長了會疼

• 翟旭博

  從你的情況來看，還是考慮腰肌勞損

• ask_QIUS54

  嗯嗯，

• 翟旭博

  一般情況下服用藥物期間要配合進行物理訓練，比如多休息，避免久坐久站，適當鍛煉腰部，增加腰部力量。

• 翟旭博

  避免長時間保持一個姿勢不變，可以進行冰敷或進行推拿按摩，緩解癥狀。 不要搬運重物，也不要經(jīng)常負重過大，以免導致腰肌勞損更加嚴重。

• ask_QIUS54

  好的，謝謝

• 翟旭博

  建議保持活躍并避免臥床休息。臥床休息會導致肌肉力量下降，并可能增加肌肉僵硬、疼痛和不適感。如果疼痛是輕度到中度的通常用非甾體類抗炎藥治療扭傷和勞損。

• 翟旭博

  不用客氣

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