張萌醫(yī)生最近頭疼怎么
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***張萌醫(yī)生最近頭疼怎么辦
張萌
您好,請問這種情況多久了?
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一個多月吧
張萌
是頭兩側疼還是前額疼?
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兩側疼
張萌
是脹疼還是刺疼還是酸疼?
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漲疼
張萌
最近情緒波動大么?
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工作壓力大,情緒波動也挺大
張萌
睡覺咋樣?
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睡不踏實,經常做噩夢
張萌
請問您的性別和年齡是?
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女,33歲
張萌
建議您可以按揉太陽,合谷,太沖,印堂,頭頂?shù)陌贂?,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經絡,調暢氣血,促進血液循環(huán)
張萌
調整作息,勞逸結合,養(yǎng)成良好的生活習慣,保持樂觀的心態(tài),平時可以喝點黃芪大棗茶,益氣補血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進血液循環(huán),安神助眠
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好的,謝謝
張萌
好的,希望這次解答對您有幫助!
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