月經(jīng)量少是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8B52wY

  醫(yī)生，我最近月經(jīng)量少，時(shí)間也不規(guī)律，是怎么回事

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  最近是不是吃涼食比較多

• ask_8B52wY

  好的謝謝

• 牛長(zhǎng)飛

  晚上熬夜么

• 牛長(zhǎng)飛

  休息好不好

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來月經(jīng)時(shí)要多喝開水，飲食要清淡。來月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物，平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如多喝些熱湯熱水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以改善月經(jīng)不調(diào)

• ask_8B52wY

  好的謝謝

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

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