心里發(fā)慌頭暈怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tJxq-w

  ***心里發(fā)慌頭暈怎么辦

• 趙娟

  你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？

• ask_tJxq-w

  29

• 趙娟

  有沒(méi)有受涼感冒的情況？

• ask_tJxq-w

  前一陣感冒過(guò)

• 趙娟

  嗯，現(xiàn)在有沒(méi)有發(fā)燒，睡不著覺(jué)的情況？

• ask_tJxq-w

  沒(méi)有哎

• 趙娟

  最近有沒(méi)有壓力過(guò)大，情緒焦慮的情況？

• ask_tJxq-w

  有

• 趙娟

  這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺(jué)前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)理一下

• 趙娟

  感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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