腰酸頭暈老是瞌睡白天也困是什么原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oMQYQ4

  腰酸頭暈老是瞌睡！是什么原因呢！白天也困

• ask_oMQYQ4

  頭暈

• ask_oMQYQ4

  老是瞌睡

• 杜玉英

  你好，請問這種情況有多久了

• ask_oMQYQ4

  一年

• 杜玉英

  有沒有檢查或是治療過？

• ask_oMQYQ4

  沒有

• 杜玉英

  請問有沒有熬夜的習(xí)慣？或是工作生活壓力過大，夜間睡眠質(zhì)量也不好的情況？

• ask_oMQYQ4

  嗯

• ask_oMQYQ4

  有啥改善方法

• 杜玉英

  建議多休息，調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，適當(dāng)活動(dòng)，保持心情愉快，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)，睡前熱水泡腳促進(jìn)睡眠質(zhì)量

• 杜玉英

  感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

展開全部內(nèi)容