經(jīng)期腰痛需要怎樣緩解？

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• ask_EFIBPc

  醫(yī)生，來月經(jīng)前2天腰困疼，不知道咋回事

• 孫好俠

  你好，請問例假周期正常吧

• ask_EFIBPc

  正常

• 孫好俠

  那你平常有沒有經(jīng)常干活比較勞累，熬夜睡眠不好的情況

• ask_EFIBPc

  寶寶吃母乳現(xiàn)在一歲

• ask_EFIBPc

  有

• ask_EFIBPc

  自己帶孩子

• 孫好俠

  一般來說例假期間每個人都會有不同程度的不舒服，只不過輕重程度因人而已，建議你平常多休息，避免勞累，腰部注意保暖，例假期間特別要注意，不吃辛辣刺激涼的食物，局部可以按摩，烤電熱敷，緩解疼痛。

• ask_EFIBPc

  謝謝

• 孫好俠

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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