生理期需要保持良好的睡眠和愉快的心情嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IRnUv0

  女性生理期期間一般怎么調(diào)理對(duì)自己身體比較有益呢

• 陳麗景

  你好

• ask_IRnUv0

  你好

• ask_IRnUv0

  生理期間能用花旗參泡茶喝？

• 陳麗景

  生理期有什么不舒服嗎？

• ask_IRnUv0

  就是都會(huì)提前差不多一星期

• 陳麗景

  月經(jīng)量和顏色正常嗎？

• ask_IRnUv0

  還行就是都是提前

• 陳麗景

  您平時(shí)體質(zhì)怎么樣呢？

• ask_IRnUv0

  寒性

• 陳麗景

  喜歡吃辛辣刺激和涼的食物嗎？

• ask_IRnUv0

  嗯

• 陳麗景

  那這個(gè)你平時(shí)要注意調(diào)整飲食，保持良好的睡眠習(xí)慣和心情愉快，不要吃太多辛辣刺激和涼的食物，可以多吃點(diǎn)紅棗燕麥粥，調(diào)理一下

• ask_IRnUv0

  好的謝謝

• 陳麗景

  不客氣，祝您早日康復(fù)哦

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