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有點失眠頭痛是什么原因引起的？

我最近有點失眠頭痛，不動是什么原因

ask_o_3Xmk 2020-10-17 22:29:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢

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  • ask_o_3Xmk

    ，我最近有點失眠頭痛，不動是什么原因

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    有多長時間了

  • ask_o_3Xmk

    一個星期吧

  • ask_o_3Xmk

    怎么會是呢

  • ask_o_3Xmk

    怎么回事呢

  • 牛長飛

    晚上熬夜么

  • ask_o_3Xmk

    熬夜

  • ask_o_3Xmk

    有什么建議嗎

  • ask_o_3Xmk

    在嗎

  • 牛長飛

    平時鍛煉身體么

  • ask_o_3Xmk

    很少

  • 牛長飛

    平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • 牛長飛

    建議多鍛煉身體提高免疫力

  • ask_o_3Xmk

    好的謝謝醫(yī)生

  • 牛長飛

    不客氣

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