晚上嚴(yán)重的失眠是什么情況？

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• ask_ehHn0Q

  ***最近晚上嚴(yán)重失眠

• 石巖

  你好

• 石巖

  今年多大了

• ask_ehHn0Q

  31

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_ehHn0Q

  大概一個(gè)多星期吧

• 石巖

  是入睡困難還是多夢易醒

• ask_ehHn0Q

  入睡困難，有時(shí)候更換一個(gè)環(huán)境可能整宿失眠

• 石巖

  哦，那你睡眠是不是很淺？

• ask_ehHn0Q

  如果能睡著的話，深睡時(shí)間還是達(dá)到要求的

• 石巖

  哦，睡前容易想很多事情是吧

• ask_ehHn0Q

  也沒有，就是睡不著

• 石巖

  你可能需要些安神的藥品

• 石巖

  吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• 石巖

  平時(shí)加強(qiáng)鍛煉

• 石巖

  調(diào)整好作息

• ask_ehHn0Q

  好的，謝謝

• 石巖

  不用謝

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