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怎么發(fā)泄自己的情緒呢?

醫(yī)生,我想咨詢一下,我母親喜歡在抱怨的問題?我一直讓她抱怨,她在發(fā)泄情緒。我沒有聽。 抱怨沒有解決問題,只是單純她在說話嘮叨和抱怨。問題沒有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。每天重復在抱怨。 有處理讓她減少抱怨的方法嗎

ask_440848 2020-12-06 00:11:34

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,人際關系,婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關懷

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  • ask_440848

    醫(yī)生,我想咨詢一下,我母親喜歡在抱怨的問題?我一直讓她抱怨,她在發(fā)泄情緒。我沒有聽。 抱怨沒有解決問題,只是單純她在說話嘮叨和抱怨。問題沒有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。每天重復在抱怨。 有處理讓她減少抱怨的方法嗎?

  • ask_440848

    有方法讓她減少抱怨嗎?抱怨沒有解決問題

  • ask_440848

    她50歲女性,身體狀況,優(yōu)良。沒有明顯的疾病。

  • 張晨華

  • 張晨華

    人之所以抱怨是因為所求太多

  • 張晨華

    付出太多回報太少

  • 張晨華

    心理不平衡

  • 張晨華

    人的欲望永遠滿足不了

  • 張晨華

    當你總在要求就會總在抱怨

  • 張晨華

    你可以告訴母親目前狀態(tài)能達到什么程度就做什么事學無止境高峰永遠也不能達到

  • 張晨華

    滿足現(xiàn)狀積極接受

  • 張晨華

    保持好的心態(tài)才是最主要的動力

  • ask_440848

    好的

  • 張晨華

    用除^_^處于抱怨中積怨太多時間久了就會在心理扎根

  • 張晨華

  • 張晨華

    永遠也快樂不起來

  • 張晨華

    你還可以告訴她,你目前狀態(tài)也許她長期抱怨有關系

  • 張晨華

    思想消極

  • 張晨華

    情緒低落

  • 張晨華

    讓她明白她給家庭環(huán)境不好的氛圍

  • 張晨華

    影響到了你的成長

  • ask_440848

    好的

  • 張晨華

    家庭是一個整體

  • 張晨華

    一榮俱榮一損俱損

  • 張晨華

    總在家里發(fā)出負能量

  • 張晨華

    家里的氛圍自然不會好多少

  • 張晨華

    家就是一個讓我們放松快樂的地方

  • 張晨華

    家不是垃圾桶

  • 張晨華

    家就是一個港灣

  • ask_440848

    好的

  • 張晨華

    你可以告訴他抱怨有用嗎?抱怨完你還會回到原點

  • 張晨華

    還會繼續(xù)自己的生活還會下一輪抱怨

  • 張晨華

    自然也不會有人去聽去回應了

  • ask_440848

    溝通過,她還是一直在抱怨

  • ask_440848

    抱怨是她的性格特點之一

  • 張晨華

    因為她已經(jīng)形成了習慣

  • 張晨華

    成了生命中的一個部分

  • 張晨華

    只能適應

  • 張晨華

    就當成你們的就飯菜

  • 張晨華

    等他不在抱怨了也就老了病了

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    我母親比如說我父親打呼嚕影響她睡覺,就不和我父親睡在一個屋子里面。有處理方法嗎?

  • 張晨華

    這很正常

  • 張晨華

    這個年紀的人睡眠質(zhì)量不好,睡眠又輕

  • 張晨華

    分開休息質(zhì)量會更好

  • 張晨華

    睡眠充足

  • 張晨華

    不必打破

  • 張晨華

    他們的生活他們自己會調(diào)節(jié)

  • 張晨華

    正如你不喜歡他們參與你的生活一樣

  • 張晨華

    他們也不愿意哦

  • 張晨華

    可以帶著父親去醫(yī)院檢查,治療打呼嚕

  • 張晨華

    等父親的咕嚕病好了她們自然又在一起了

  • 張晨華

    離不開見不得

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    好的,或者讓媽媽和我睡,我爸爸獨立睡

  • 張晨華

    可以

  • 張晨華

    如果你愿意陪著媽媽睡最好不過了

  • 張晨華

    其實孩子自己睡比較方便

  • 張晨華

    還是

  • 張晨華

    習慣了一個人睡身邊有人也會影響睡眠的

  • 張晨華

    偶爾陪伴還可以

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    周末孩子睡懶覺可以嗎?

  • 張晨華

    可以

  • 張晨華

    一周了放松放松

  • 張晨華

    睡一個懶覺一洗一澡

  • 張晨華

    家就是這樣

  • 張晨華

    緊張了一周放松一下

  • ask_440848

    好的

  • 張晨華

    長時間不說話系統(tǒng)自動關閉

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