為什么最近總是會失眠呀？

咨詢實錄內容

• ask_rarLI4

  ***醫(yī)生，最近總是失眠怎么辦

• 崔曉高

  您好

• 崔曉高

  你的血壓，血糖情況都正常吧？

• 崔曉高

  沒有呼吸方面的問題吧？

• ask_rarLI4

  都正常

• ask_rarLI4

  沒有

• 崔曉高

  有沒有焦慮和抑郁

• ask_rarLI4

  焦慮有點，抑郁沒有吧

• ask_rarLI4

  醫(yī)生還在嗎?

• 崔曉高

  在

• 崔曉高

  經常失眠的話，要通過在日常生活中調理來改善

• ask_rarLI4

  具體要怎么調理呢？

• 崔曉高

  首先可以通過飲食調整，睡前可以喝熱牛奶，多吃一些香蕉，蘋果

• 崔曉高

  這些都有促進睡眠的作用

• ask_rarLI4

  哦哦，好的

• ask_rarLI4

  那脫發(fā)嚴重怎么辦啊

• 崔曉高

  還可以口服一些藥物，比如安神補腦液，谷維素和棗仁安神膠囊

• 崔曉高

  脫發(fā)和遺傳有關系，有時候和環(huán)境精神睡眠不好都有關系

• ask_rarLI4

  脫的頭發(fā)感覺都是沒有頭的

• ask_rarLI4

  是不是毛囊問題

• 崔曉高

  如果有脂溢性皮炎的話，也會引起脫發(fā)

• ask_rarLI4

  沒有皮炎

• ask_rarLI4

  有沒有什么方法可以長頭發(fā)

• 崔曉高

  脂溢性脫發(fā)是由于皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，引發(fā)毛囊炎，造成毛發(fā)脫落，一般西醫(yī)使用外涂米諾地爾酊，可以內服非那雄安，還是建議你去醫(yī)院，在醫(yī)生診治后再用藥

• ask_rarLI4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 崔曉高

  不客氣

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