怎么解決失眠問題呢 ？

咨詢實錄內容

• ask_FnxJYA

  ，醫(yī)生，怎么解決失眠呢。最近老是失眠，睡不著

• 邵曉娟

  你好，這種情況多久了？

• 邵曉娟

  做什么工作的，經(jīng)常熬夜嗎？

• 邵曉娟

  有沒有做過相關檢查，服用什么藥物？

• ask_FnxJYA

  半月了。

• ask_FnxJYA

  不經(jīng)常熬夜。

• 邵曉娟

  建議您合理安排作息時間，避免熬夜和勞累，適度鍛煉身體，增強免疫力，睡前洗熱水澡，保持心情舒暢

• 邵曉娟

  必要時服用安神補腦液

• ask_FnxJYA

  嗯，好

• ask_FnxJYA

  感謝

• 邵曉娟

  還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_FnxJYA

  沒有了，謝謝

• 邵曉娟

  好的，祝您生活愉快。

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