睡眠不好要怎么去治療呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_htsblY

  最近一段時(shí)間睡眠不好，生理期提前，小腹疼痛

• 孫娟

  你好

• 孫娟

  月經(jīng)之前正常嗎

• ask_htsblY

  你好

• ask_htsblY

  之前正常

• 孫娟

  最近一次才提前的嗎

• 孫娟

  提前多少天

• ask_htsblY

  提前了一個(gè)禮拜

• 孫娟

  最近睡眠不好嗎

• ask_htsblY

  對(duì)的，以前很正常

• ask_htsblY

  每天睡五六個(gè)小時(shí)就睡不著了

• 孫娟

  可能休息不好引起的內(nèi)分泌失調(diào)所以月經(jīng)提前了

• 孫娟

  偶爾提前不要緊，關(guān)鍵需要把睡眠改善了

• ask_htsblY

  好的

• 孫娟

  盡量避免熬夜，注意休息

• ask_htsblY

  好的，謝謝

• 孫娟

  不客氣

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