腰疼坐時間久了站起來腰不舒服是腰脫嗎？

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• ask_cmDlKY

  腰疼，坐時間久了，站起來腰不舒服，是腰脫嗎

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_cmDlKY

  一年了

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_cmDlKY

  坐著起來就比較明顯，平時沒什么感覺

• 朱俊雅

  腿部疼痛嗎

• ask_cmDlKY

  不疼

• 朱俊雅

  腰麻不麻

• ask_cmDlKY

  就是坐著起來不能馬上直腰，得緩一會

• ask_cmDlKY

  不麻

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復！必要時理療！疼的嚴重服用芬必得！

• ask_cmDlKY

  好的謝謝

• 朱俊雅

  不客氣

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