腰部不舒服是坐了體力活嗎？

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• ask_347336

  最近幾天腰部有點不舒服，不知道這是怎么了？？

• ask_347336

  醫(yī)生，下午好！

• 肖典輝

  你好，只有腰部痛嗎

• ask_347336

  不痛，就是感覺悶悶的，有點舒服

• 肖典輝

  有幾天了

• ask_347336

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_347336

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_347336

  就這幾天

• 肖典輝

  這段時間做了什么體力活動沒

• ask_347336

  沒有呢

• ask_347336

  也沒有熬夜！

• 肖典輝

  平時久站久坐這些多嗎

• ask_347336

  好像不舒服的前一天久站多點

• 肖典輝

  腰部活動還好吧

• 肖典輝

  有酸脹嗎

• ask_347336

  還好呢，可以活動，就是感覺不舒服些

• 肖典輝

  這應(yīng)該是肌肉勞損引起的

• ask_347336

  醫(yī)生，這會不會影響我的生活和工作？

• 肖典輝

  這個影響不大

• 肖典輝

  平時少久站久坐少彎腰，一般影響不大的

• 肖典輝

  大部分休息一段時間自己會緩解的

• ask_347336

  好的

• ask_347336

  醫(yī)生，怎么有效快速緩解壓力癥狀？

• 肖典輝

  什么壓力癥狀

• ask_347336

  腰部

• 肖典輝

  如果有條件可以做下推拿熱敷等理療，恢復(fù)的就更快點

• 肖典輝

  也可以擦點活絡(luò)油或貼一下膏藥

• ask_347336

  好的，那我這個問題不大吧？

• 肖典輝

  肌肉勞損很多人都會有的，關(guān)系不大的

• ask_347336

  可我的工作也不是啥體力活啊

• ask_347336

  醫(yī)生，待會說可以嘛？

• 肖典輝

  這不一定是體力活的才會有，大部分久站久坐彎腰也容易著，還有躺著看電視玩手機等不良習(xí)慣也容易著

• 肖典輝

  可以的

• ask_347336

  抱歉哈，醫(yī)生，才剛下班！

• ask_347336

  我之前檢查過，醫(yī)生說是生理性的沒有問題，可是這幾個月從來都沒有過種不舒服的情況！

• 肖典輝

  像你這種情況問題不大

• 肖典輝

  平時注意點，或外用點藥就可以了

• 肖典輝

  可以做一下推拿熱敷等理療治療

• 肖典輝

  或外用點活血化瘀的藥或貼下膏藥也可以

• 肖典輝

  像你這樣主要考慮肌肉勞損引起的

• ask_347336

  好的，知道了

• ask_347336

  謝謝醫(yī)生了！

• 肖典輝

  不用謝

• ask_347336

  醫(yī)生，我這個情況運動跑跑步?jīng)]事吧？

• 肖典輝

  可以適當(dāng)?shù)倪\動的

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