, 右眉毛微痛感覺沉沉的,做什么動作有點不自然
周鵬工作室 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥
ask_667655
, 右眉毛微痛感覺沉沉的,做什么動作有點不自然
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你好
周鵬
你好
周鵬
這種情況多久了?
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我這種情況怎么辦
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快4個月
周鵬
是持續(xù)這樣嗎
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對
周鵬
還是在特殊情況下
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自己在家一個人也是
周鵬
平時忙起來就會忘記,是嗎
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就是做什么動作,可能和臉上有關(guān)系吧,表情看著是正常的,但我做什么動作行為就是感覺很不自然,自己一個人沒有別人也是,
周鵬
做過檢查嗎?
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這樣也沒辦法工作啊,不過我自己在電腦掙錢,夠日常生活用
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拍過鼻竇CT應(yīng)該是沒事
周鵬
我覺得你可能是焦慮癥,強(qiáng)迫癥吧
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沒有焦慮癥吧。
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我感覺我這個是毛病
周鵬
你是什么時候做的檢查
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剛有這種情況的時候
周鵬
檢查鼻竇是為了眼眉疼嗎
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對
周鵬
嗯嗯
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我鼻子感覺沒有問題啊
周鵬
現(xiàn)在方便做一個心理測試嗎?需要十幾分鐘
ask_667655
不用做
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那些做過,正常
周鵬
什么時候做的
周鵬
做的什么測試
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我就這一個毛病,難住我了幾個月
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有的煩啊,之前
周鵬
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開后實事求是回答就行了,以近兩周的情況為準(zhǔn),第九十題后面有一個“提交”。提交然后把結(jié)果截屏給我。
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做這個干嘛
周鵬
驗證有沒有焦慮和強(qiáng)迫
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好
周鵬
嗯嗯
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做完了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
周鵬
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復(fù)制鏈接在瀏覽器打開,回答結(jié)束提交后。把結(jié)果剪切給我。
周鵬
麻煩你單獨做一個強(qiáng)迫癥測試吧
周鵬
如果強(qiáng)迫癥也沒有,就可以排除心理問題
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這個題好難做啊
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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沒有
周鵬
第一個測試,一般人測試需要十二分鐘。你差不多五分鐘就完成了。如果你是認(rèn)真完成的。說明你心理健康還是不錯的
周鵬
也就是說你沒有心理問題
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哈哈,
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但是右眉毛是真的難受啊
周鵬
不好意思,因為不屬于心理問題,我也幫不了你了
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就是右眼睛上面周圍,我也不知道具體是在哪里
ask_667655
是心理問題
周鵬
你去找客服退費吧
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恐怖情緒是什么
周鵬
墨明棋妙的感到害怕
ask_667655
真的,我可能沒給你說清楚
ask_667655
我自己在家一個人也是做什么動作感覺很不自然,
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行為動作,自己感覺很不自然
周鵬
心理學(xué)上,屬于強(qiáng)迫癥。
周鵬
第一個測試
周鵬
強(qiáng)迫癥的標(biāo)準(zhǔn)是2.0
周鵬
那是1.9
周鵬
說明你還是有輕度的強(qiáng)迫癥特征的
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我現(xiàn)在每天都可難受,導(dǎo)致我心情不好
周鵬
因為長時間在電腦前工作
周鵬
也容易產(chǎn)生焦慮感
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錢就不用退了,我是真的感覺,說不上來啊,右眉毛附近
周鵬
嗯嗯
周鵬
你畢業(yè)多久了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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眉毛沒問題
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我初一不上學(xué)了,在學(xué)里面學(xué)習(xí)不好
周鵬
現(xiàn)在一直在電腦上賺錢
周鵬
你每天都外出嗎?
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出門的話也不是太想去人多的地方,也不是沒自信,就是煩右眉毛這附近微微的痛沉沉的那種感覺
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都外出的
周鵬
你有什么興趣愛好
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還有就是做什么動作不是不自然,不大方,我將就可以控制的住
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愛好就是玩電腦。
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掙錢。
周鵬
你在網(wǎng)上搞什么
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打籃球
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網(wǎng)上掙錢
周鵬
你現(xiàn)在閉上眼,做三到五個深呼吸。吸氣三秒,呼氣五秒
周鵬
放松一下,聽我跟你說
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好
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做了
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然后嘞
周鵬
眼眉疼可能有三種情況,青光眼,三叉神經(jīng)痛,再就是顱內(nèi)鼻竇
周鵬
前兩種癥狀根本不像
周鵬
最后一個也排除了
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我這應(yīng)該是個毛病
ask_667655
之前遇到過這種情況
周鵬
所以,一開始我就知道你是心理問題
周鵬
包括你說的表情別扭不協(xié)調(diào)
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第一天在通宵6點回家睡了,上午很早就起來了
周鵬
這是很典型的強(qiáng)迫癥癥狀
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起來就成這個樣子,然后再睡一覺,第二天起來就沒事了
周鵬
強(qiáng)迫癥的根本原因,是內(nèi)心焦慮
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然后又一次在洗浴5點睡的 起來之后又成這個樣子,然后就一直持續(xù)4個月了
周鵬
最有危害的焦慮,是自己意識不到焦慮,或者否定焦慮
ask_667655
這種情況超級難受
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內(nèi)心有一點點焦慮吧
周鵬
從你說話的語速,和篇幅。我就可以判斷你存在焦慮
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表情我照鏡子是正常狀態(tài),就感覺右眉毛沉沉的
周鵬
我讓你平靜下來,意思是讓你多聽我說話
ask_667655
好,叔你說吧
周鵬
否則到最后你還不知道我說的啥,不是白咨詢了
ask_667655
知道啦
周鵬
現(xiàn)在開始,咱不談眼眉了
周鵬
沒事,眼眉沒毛病
周鵬
談?wù)勀?p>
周鵬
你以后有什么打算
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20歲之前先買一輛16w左右的車,能遇見自己喜歡的人,就結(jié)婚。
周鵬
你現(xiàn)在的收入,可以實現(xiàn)這個愿望嗎
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14w左右吧,
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我現(xiàn)在的話
ask_667655
查的有點多,現(xiàn)在存款有2w
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差的有點多
周鵬
嗯嗯
周鵬
那也不算少
周鵬
你這個年齡的孩子,沒幾個不靠著父母的
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我天天也沒花過家里的錢
周鵬
你可以自己賺到錢,還有存款
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都是自己掙的
周鵬
對呀
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自己在網(wǎng)上搗鼓東西
周鵬
你覺得你現(xiàn)在做的事情有前途嗎
周鵬
將來會做大做強(qiáng)嗎
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不會
周鵬
所以,其實你也有些迷茫
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做不大,我可以學(xué),跟著我哥干!
周鵬
你哥做什么的?
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剛了個小公司,
周鵬
你覺得可以幫他做什么呢
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就是在網(wǎng)上做一些生意,吃一些利潤,他那個比我這個掙錢的多
周鵬
嗯嗯
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我在這上面懂的也多,但是我沒有去他那邊工作
ask_667655
肯定能幫助他
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不工作的原因就是,右眉毛附近周圍的問題
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我也很想去,
周鵬
你腦瓜肯定挺好使
ask_667655
我現(xiàn)在天天都想著眉毛這里不舒服,
周鵬
那我現(xiàn)在可以告訴你
ask_667655
哎,不想也沒用,還是不舒服
ask_667655
好,
周鵬
你的眼眉沒問題。 如果說眼眉有問題。問題就在于你沒有去工作。
ask_667655
啊,
周鵬
可能是你現(xiàn)在本身就不想去你哥那里工作
周鵬
我分析一下你的情況吧
ask_667655
想去,但是天天右眉毛不舒服,加上做什么動作行為不自然,不大方,不是很明顯,我也能控制的住
ask_667655
就是煩啊,之前也沒遇到過這種情況哎
周鵬
你十八歲,擱在普通孩子,還在上學(xué)。不算大,放了假你可以在家里玩。
周鵬
但是你已經(jīng)走出學(xué)校們好幾年了
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經(jīng)歷的也確實不少
周鵬
而且現(xiàn)在的工作,不能幫助你實現(xiàn)理想
周鵬
所以你現(xiàn)在必須努力
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我想治好右眉毛不舒服那些亂七八槽的問題,我就要好好掙錢了啊
ask_667655
值不好,天天生活的也不好,不充實
周鵬
實現(xiàn)愿望去你哥那里,是最好的選擇
周鵬
你眼眉沒毛病。 因為你自己也知道,你是心理問題。
周鵬
只要你每天過得充實了
周鵬
忙碌起來了
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我這個會不會養(yǎng)成習(xí)慣了,不會消除了
周鵬
就可以不治而愈
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我就怕這
周鵬
不會
周鵬
要想不形成習(xí)慣就聽我的
周鵬
趕緊去讓自己忙起來
ask_667655
好,
周鵬
去工作,賺錢
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我現(xiàn)在做什么動作不自然啊,自己感覺縮手縮腳的,這哎這我,我不知道我怎么會變成這個樣子。。
周鵬
如果你在家沒事,一直關(guān)注你的眼眉
周鵬
才會越陷越深
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出門天天感覺很不自在哎
ask_667655
那只能不自在了,希望時間長了,快點好起來!
周鵬
你一般幾點睡,
周鵬
你可以抽空看看我說的,
ask_667655
有時候早,有時候晚
周鵬
我覺得這些對你會有幫助
ask_667655
叔,你會看鼻竇CT不
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上面顯示有炎癥,但是我感覺我沒事,是心理問題
周鵬
這個需要用專業(yè)燈光
ask_667655
之前拍的有,
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手機(jī)上有照片的
周鵬
我的專業(yè)是心里學(xué)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_667655
好吧好吧
周鵬
這個可以看
周鵬
呵呵
ask_667655
哈哈
周鵬
這就是個診斷
ask_667655
這個是報告
周鵬
考慮應(yīng)該是有些炎癥
周鵬
七月份做的
周鵬
你沒有服藥嗎
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吃了好多
ask_667655
一點效果沒有
周鵬
以前是什么癥狀
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以前是感覺右眉毛皺著,感覺眉毛是直的那種感覺了,這是剛開始的時候,
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那時候沒有鼻塞
周鵬
鼻塞好了嗎
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時間長了就成痛了,是我想的太多了應(yīng)該
ask_667655
現(xiàn)在鼻塞有時候鼻子痛,有時候不通
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不嚴(yán)重,
ask_667655
鼻子通,打錯字
周鵬
消炎,只能消除鼻塞
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只能這樣試試?yán)玻?p>
周鵬
你可以每天用鹽水洗一兩次
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那我現(xiàn)在的目標(biāo),
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就是想辦法把鼻塞治好,讓自己忙起來,多出去走走,晚上洗個熱水澡,
周鵬
嗯嗯
ask_667655
心情保持放松
周鵬
平時盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的。 另外,有氧運動運動可以讓身體產(chǎn)生胺多酚,胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時,分泌出的一種化學(xué)物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用,可減輕疼痛感,重點是可以使人心情愉快
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唉,我現(xiàn)在右眉毛右開始沉沉的痛了
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好嘞
周鵬
難受的時候,可以試試478呼吸法
周鵬
1、閉上嘴巴,用鼻子吸氣,默數(shù)4拍; 2、屏住呼吸,默數(shù)7拍; 3、然后呼氣的同時默數(shù)8拍。 如此重復(fù)至少3次,花費時間不到2分鐘。 作用原理:副交感神經(jīng)受體位于鼻孔內(nèi)壁及鼻竇上,所以通過鼻子呼吸有助于提高鎮(zhèn)靜效果。而屏住呼吸會增加血液中的二氧化碳,從而使血管放松?、血壓降低。 實際上,有時你可能發(fā)現(xiàn)自己不自覺地屏住呼吸,例如辛苦工作一天后在家看電視的時候,這是大腦為放松而發(fā)出的指令。因此,試試“478”放松法吧,這是最天然的鎮(zhèn)靜藥。
周鵬
很晚了,明天還要上班。 今天先到這里吧。
ask_667655
好的
周鵬
晚安
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