產(chǎn)后腰疼要怎么護(hù)理才好了？

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• ask_kkg2Uw

  產(chǎn)后腰疼，要怎么護(hù)理才好？經(jīng)期痛經(jīng)，腹瀉，要如何調(diào)理？

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)活動(dòng)量大嗎？

• ask_kkg2Uw

  嗯嗯，活動(dòng)量比較大

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)推遲還是提前？

• 在線醫(yī)生

  減少重體力活動(dòng)，平時(shí)避免過度彎腰等活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  避免久坐或者久戰(zhàn)

• ask_kkg2Uw

  多數(shù)時(shí)候提前

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等活動(dòng)

• ask_kkg2Uw

  好的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)飲食清淡易消化飲食，禁辛辣刺激涼的食物，特別是經(jīng)期

• 在線醫(yī)生

  可以口服益生菌調(diào)理腸道

• ask_kkg2Uw

  好，謝謝醫(yī)生！

• 在線醫(yī)生

  希望對(duì)你有幫助

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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