, 總覺得這臟那臟,不敢碰,碰到了用洗手液洗手還要洗幾次還是覺得不夠干凈,反反復(fù)復(fù)做一件事,帶孩子出去很怕別人摸到碰到自己的小孩
ask_989993
, 總覺得這臟那臟,不敢碰,碰到了用洗手液洗手還要洗幾次還是覺得不夠干凈,反反復(fù)復(fù)做一件事,帶孩子出去很怕別人摸到碰到自己的小孩。
ask_989993
醫(yī)生我今天又碰到讓我比較難緩解的事了
王自湘
你好,有什么事情呢?
王自湘
然后呢
王自湘
你是在家里洗衣服,怎么會(huì)碰到臟東西呢
王自湘
既然是這樣,你就應(yīng)該相信自己,不可能帶著衣服出去的
王自湘
我覺得你應(yīng)該是被強(qiáng)迫性思維所控制了
王自湘
所以你又洗一次衣服,然后不敢去看
ask_989993
被強(qiáng)迫性思維所控制,是病情的惡化嗎?
ask_989993
該怎么做?
王自湘
比如剛才那兩個(gè)事情,第一你的衣服并不需要再洗一次,第二你想出去看丟了什么東西,就要去看,不要回避
王自湘
你現(xiàn)在被強(qiáng)迫性思維所控制,洗可一次,下次你還會(huì)再去洗,并且洗的次數(shù)可能更多
ask_989993
我的懷疑感還是存在
王自湘
如果你越反而去清洗,反而越容易懷疑
ask_989993
我平時(shí)的懷疑依然存在
王自湘
這個(gè)懷疑在短期內(nèi)是不會(huì)消失的,畢竟你的病態(tài)行為還是存在的
王自湘
碰到事情就會(huì)胡思亂想,跟你本身焦慮型性格有關(guān)系,這個(gè)是很難消除的
ask_989993
我不管碰不碰到事情我都會(huì)胡思亂想,然后想想著就開始產(chǎn)生懷疑,害怕了
王自湘
產(chǎn)生懷疑害怕這個(gè)不是很重要,最嚴(yán)重的情況是你的行為被控制了
王自湘
由于你不假思索,或者為了減輕擔(dān)心害怕,不斷去做那些病態(tài)行為。導(dǎo)致越來越嚴(yán)重
ask_989993
我的行為被什么控制?
王自湘
被強(qiáng)迫性思維所控制
王自湘
你的那些擔(dān)心害怕其實(shí)是強(qiáng)迫性思維,是沒有必要的,正常人并沒有那些想法,就算有也不覺得嚴(yán)重
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