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頭疼睡不著該怎么解決?

頭痛,不舒服,想睡又睡不著,這種癥狀怎么解決

ask_vHdnOY 2020-10-07 23:02:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張素芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。盒律鷥狐S疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇

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  • ask_vHdnOY

    頭痛,不舒服,想睡又睡不著,這種癥狀怎么解決?

  • 張素芳

    你好

  • 張素芳

    頭疼多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_vHdnOY

    我一般2:00后睡覺(jué)就睡不著。

  • ask_vHdnOY

    兩點(diǎn)之前就比較好睡覺(jué)。

  • 張素芳

    是不是壓力大?

  • 張素芳

    還是想事情多,愛(ài)操心

  • ask_vHdnOY

    天天上夜班

  • 張素芳

    哦,作息規(guī)律破壞了

  • ask_vHdnOY

    不知道怎么回事,睡得越早越好,睡睡到越晚越睡不著。

  • 張素芳

    如果入睡困難建議你口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)

  • 張素芳

    睡不著口服佳靜安定一片

  • 張素芳

    保證睡眠質(zhì)量

  • ask_vHdnOY

    那個(gè)有什么效果?

  • 張素芳

    調(diào)節(jié)一段時(shí)間

  • ask_vHdnOY

    在藥店買嗎?

  • 張素芳

    白天注意多運(yùn)動(dòng),

  • 張素芳

    有的

  • ask_vHdnOY

    好的,謝謝

  • 張素芳

    不客氣

  • 張素芳

    關(guān)鍵在于自己,要調(diào)整好狀態(tài)

  • 張素芳

    如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院檢查

  • 張素芳

    謝謝你的咨詢!祝你身體健康!生活愉快

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