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腰酸疼痛一般是什么引起的?

腰酸痛 睡平板鋪的時候能夠感覺到有一點點

ask_07MzE8 2020-11-29 20:02:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_07MzE8

    腰酸痛 睡平板鋪的時候能夠感覺到有一點點

  • 在線醫(yī)生

    多久了?

  • ask_07MzE8

    一個多月

  • 在線醫(yī)生

    最近疼痛期間一直睡硬板床?

  • ask_07MzE8

    沒有的。應(yīng)該怎么辦怎么處理

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,在腰椎痛還是周邊的肌肉疼痛?

  • 在線醫(yī)生

    有沒有活動受限或者活動后疼痛加重?

  • ask_07MzE8

    腰兩側(cè)

  • ask_07MzE8

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    不要勞累,注意休息、腰背部保暖,坐或躺保持正確地姿勢,避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重,床墊軟一些,不要太厚。在家里做一些按摩熱敷理療的家用方法,適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量。

  • 在線醫(yī)生

    觀察一下

  • ask_07MzE8

    好的

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯

  • ask_07MzE8

    謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,如果有其他問題再問我

  • ask_07MzE8

    好的好的。謝謝了

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯

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