用油炸果子但是有點(diǎn)過火孩子吃有事嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZihVOo

  您好，我想咨詢下，我用油炸果子，但是有點(diǎn)過火，孩子吃沒事吧，

• 郝艷春

  您好

• 郝艷春

  偶爾吃可以的，

• ask_ZihVOo

  嗯，那您想炸一次不可能就炸一根，那扎一次吃幾天沒事吧

• 郝艷春

  不建議，吃一次兩次

• 郝艷春

  可以的

• ask_ZihVOo

  我知道營養(yǎng)不是很好。但是吃這些油炸的，不會有大問題吧？

• 郝艷春

  不會的

• ask_ZihVOo

  我那是給他早上鬧的，每天早上吃一個(gè)，吃四五天不好

• ask_ZihVOo

  是不好吧

• 郝艷春

  有一定營養(yǎng)價(jià)值，但是營養(yǎng)單一，油炸食品不建議常吃

• ask_ZihVOo

  那油炸的不會有致癌物質(zhì)吧

• 郝艷春

  油炸食物不建議常吃，包括油炸，油煎，燒烤類食物

• ask_ZihVOo

  哦知道了，

• ask_ZihVOo

  那這些真的有致癌物質(zhì)吧

• 郝艷春

  吃一次兩次不會的，親放心

• ask_ZihVOo

  那您說雞蛋怎么吃最有營養(yǎng)，是不是每天吃一顆，多的也不能吃

• 郝艷春

  雞蛋可以炒著吃，可以煮著吃，還可以荷包蛋，做餡子。

• 郝艷春

  每天保證一個(gè)或一周保證4~5個(gè)就可以。

• ask_ZihVOo

  問題不是一次兩次呀，過段時(shí)間，她還想吃炸饅頭片。

• 郝艷春

  那也沒什么大問題，只要不是天天吃油炸油煎燒烤類食物問題就不大的。是有很多人群喜歡吃油性的食物比較香，但是這也會帶來一些健康隱患。增加脂肪的含量，包括血脂增高。

• ask_ZihVOo

  您說有時(shí)炒菜不小心炒糊了，孩子吃了，有事嗎？

• ask_ZihVOo

  嗯，

• ask_ZihVOo

  那您真的不吃油炸食品嗎

• 郝艷春

  并不是這樣的，偶爾吃一次兩次都可以的，沒有絕對的。

• 郝艷春

  根據(jù)人的身體狀況，有的人真的不太適合常吃這些油炸油煎燒烤類食物，尤其是身體肥胖，三高的人群。

• ask_ZihVOo

  意思偶爾吃幾次糊的沒事

• ask_ZihVOo

  不是我。我說的是孩子

• 郝艷春

  是的，即使是孩子，偶爾吃幾次糊的食物問題不大的。孩子新陳代謝比較快。

• ask_ZihVOo

  那雞蛋羹也很有營養(yǎng)吧

• 郝艷春

  平時(shí)注意下飲食，盡量的避免。雞蛋羹也是有營養(yǎng)的。

• ask_ZihVOo

  那就好。別有大問題就行，現(xiàn)在看網(wǎng)上。好多孩子胃癌肝癌的。怪嚇人的

• ask_ZihVOo

  雞蛋是不是水煮雞蛋最有營養(yǎng)

• 郝艷春

  是的，水煮雞蛋因?yàn)閹ぃ员Ａ袅舜蟛糠譅I養(yǎng)。

• ask_ZihVOo

  嗯，您說炒米飯也算是油炸食品嗎？

• 郝艷春

  但是也不能說天天吃水煮蛋，偶爾吃點(diǎn)荷包蛋，雞蛋羹，炒雞蛋都可以的。

• ask_ZihVOo

  嗯，

• ask_ZihVOo

  我以為每天保持一個(gè)水煮蛋好呢？

• 郝艷春

  炒米飯不屬于油炸食品，但是也增加了油脂的含量，因?yàn)槭秤糜驮龆唷?p>

• ask_ZihVOo

  雞蛋羹可以放鹽嗎？

• 郝艷春

  可以的。每天6克食用鹽，一個(gè)啤酒瓶蓋就夠用。

• ask_ZihVOo

  那您說中午的剩菜，放冰箱里，晚上能吃嗎，孩子

• 郝艷春

  能吃的

• 郝艷春

  間隔4~5小時(shí)可以的。時(shí)間不要太長，營養(yǎng)價(jià)值損失太多了，同時(shí)也會增加食物腐敗的風(fēng)險(xiǎn)。

• ask_ZihVOo

  對了，您說有的人家特會做飯，每天好幾個(gè)菜，隔三差五就煮肉給孩子吃。這樣很有營養(yǎng)嗎

• ask_ZihVOo

  我是不太會做飯，就每天一個(gè)菜，晚上也是一個(gè)菜，剩菜就是偶爾，不是每天。但不經(jīng)常煮肉，不吃肉不行吧，營養(yǎng)跟不上吧？

• 郝艷春

  實(shí)話說，每天保持食物多樣化當(dāng)然好。

• 郝艷春

  每天需要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量。

• 郝艷春

  如果是這樣，可以給你一個(gè)建議。

• ask_ZihVOo

  主要說是怕孩子跟不上

• ask_ZihVOo

  什么建議

• ask_ZihVOo

  蛋白質(zhì)怎么補(bǔ)

• 郝艷春

  每天保證網(wǎng)球大小的瘦肉，一個(gè)雞蛋（或一周4~5個(gè)雞蛋），至少一杯牛奶，20~25克大豆類制品。

• 郝艷春

  大豆味制品，包括豆腐，豆腐干，素雞，腐竹，干豆腐，豆腐腦等等。

• ask_ZihVOo

  炒菜里每次炒菜都有肉。

• 郝艷春

  大豆類制品，包括豆腐，豆腐干，素雞，腐竹，干豆腐，豆腐腦等等。

• ask_ZihVOo

  就是不是單獨(dú)煮肉。

• ask_ZihVOo

  炒菜里每次炒菜都有肉。這個(gè)炒菜里有肉，算是肉嗎，夠嗎，

• 郝艷春

  不一定是煮肉，可以是炒菜，也可以做餡子，什么樣的方式都可以。盡量不采取油炸，油煎，燒烤，腌制這樣的方式就可以。

• 郝艷春

  算的，保證網(wǎng)球大小就可以，可以分兩餐三餐。

• 郝艷春

  如果是10歲的寶寶，孩子拳頭大小就可以了。

• ask_ZihVOo

  那就夠了，意思就是一天的量

• 郝艷春

  是的

• ask_ZihVOo

  那不經(jīng)常煮肉，大魚大肉沒事吧，營養(yǎng)也能跟的上

• 郝艷春

  不一定是煮肉。炒、燉、蒸、煮魚肉，蝦肉，牛羊肉這些都可以。

• 郝艷春

  做菜也是，采用以上烹飪方式。

• ask_ZihVOo

  那您說我孩子基本都不吃海鮮這樣好嗎

• 郝艷春

  沒有什么不好，但是如果來源可靠的海鮮，偶爾吃一回兩回可以的，比如魚蝦肉，因?yàn)楹ｕr類的食物含有豐富的dha。對于營養(yǎng)大腦有幫助。

• ask_ZihVOo

  就是偶爾吃魚，但是她之前得過紫癜，得忌口，魚現(xiàn)在都一年也沒吃了，不敢吃，

• 郝艷春

  可以檢查一下，沒有問題可以遵醫(yī)囑吃一點(diǎn)魚蝦肉。

• ask_ZihVOo

  那這些營養(yǎng)別的不能補(bǔ)嗎

• 郝艷春

  親，任何一種食物都不能代替另一種食物。

• ask_ZihVOo

  嗯，

• 郝艷春

  孩子每天喝牛奶嗎？

• ask_ZihVOo

  沒敢喝呢

• ask_ZihVOo

  以前他也不怎么愛喝，只不過喝酸奶

• 郝艷春

  過敏嗎，不能喝？

• ask_ZihVOo

  牛奶雞蛋是紫癜忌口的

• 郝艷春

  近期復(fù)查過嗎？

• 郝艷春

  現(xiàn)在還在忌口嗎？

• ask_ZihVOo

  目前都是正常

• 郝艷春

  可以檢查一下，然后適當(dāng)遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)食物的種類。

• 郝艷春

  無論是誰家的孩子，都盡量保持食物多樣化。最好是少食多餐。兩餐之間用牛奶，水果，堅(jiān)果作為零食加餐。比如晚餐后喝一杯奶。

• 郝艷春

  這種方式對于孩子脾胃來說是最佳的調(diào)理方式。身體慢慢的會調(diào)節(jié)好。

• 郝艷春

  能夠理解親，不長或者不太做飯，可能會擔(dān)心孩子營養(yǎng)不全面或者營養(yǎng)跟不上，這里給您提供一些食譜，親可以參考借鑒一下。保持食物種類多樣化，其實(shí)不難做到的。

• 郝艷春

  能夠理解親，擔(dān)心不太會做飯，可能會孩子營養(yǎng)不全面或者營養(yǎng)跟不上，這里給您提供一些食譜，親可以參考借鑒一下。保持食物種類多樣化，其實(shí)不難做到的。

• 郝艷春

  食譜一： 早餐：雜糧粥1碗（或雜豆粥、薯類、全麥面包)、雞蛋1個(gè)、水果200克。 食譜二： 早餐：一杯牛奶或者豆?jié){，一個(gè)煮雞蛋，還有加幾片面包，全麥的。 午餐：米飯或者雜糧，來點(diǎn)素菜比如卷心菜洋蔥，白菜，胡蘿卜，肉類也可以來點(diǎn)牛肉。 晚餐：可以來點(diǎn)粥加點(diǎn)肉炒青菜。

• ask_ZihVOo

  雞蛋早上吃最好A1

• ask_ZihVOo

  吧

• 郝艷春

  早上吃可以的，也可以中午吃，這個(gè)沒有具體限制的。

• 郝艷春

  只要孩子肯吃，愛吃就行。

• ask_ZihVOo

  還有水果是不是分時(shí)間

• ask_ZihVOo

  他每天幾戶都是晚上吃

• ask_ZihVOo

  中午吃根香蕉

• 郝艷春

  水果只要孩子愛吃，一般的脾胃功能好的人不限時(shí)間，飯前飯后都不影響。脾胃功能弱的可以在飯后半小時(shí)，放在下午吃最好。

• ask_ZihVOo

  那每天他吃一個(gè)鴨梨，香蕉，葡萄，夠嗎

• 郝艷春

  夠的，適量就好。

• ask_ZihVOo

  那段時(shí)間天天吃黃西紅柿，這幾天沒有我要的那種的，都是小小的，他不愛吃，

• ask_ZihVOo

  水果也不能多吃嗎？

• 郝艷春

  只要脾胃功能能夠適應(yīng)，能夠消化吸收就可以。

• 郝艷春

  凡事都不能過了，過猶不及，包括吃飯饑一頓飽一頓，這都不建議。水果也是同樣。

• ask_ZihVOo

  他就一根香蕉有時(shí)兩根，鴨梨也是一個(gè)，一個(gè)還吃不了，多半個(gè)，葡萄能多點(diǎn)

• 郝艷春

  只要孩子愛吃，問題不大的，沒有出現(xiàn)腹脹腹瀉，腹痛，就屬于正常的。

• ask_ZihVOo

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郝艷春

  平時(shí)吃寒涼辛辣食物嗎？

• ask_ZihVOo

  您看下孩子的舌頭 ，是不是有點(diǎn)厚

• ask_ZihVOo

  不吃辣呀，涼的是指什么嗎

• ask_ZihVOo

  他不吃雪糕

• 郝艷春

  比如剛從冰箱里拿出來的食物。

• ask_ZihVOo

  這一年都沒有吃

• 郝艷春

  包括水果，酸奶。

• ask_ZihVOo

  沒有，都是從冰箱拿出來我放幾個(gè)小時(shí)才給他吃呀

• ask_ZihVOo

  怕涼

• ask_ZihVOo

  酸奶這都沒喝呢

• 郝艷春

  消化吸收功能減弱也會出現(xiàn)這種情況。

• ask_ZihVOo

  那怎么辦呢

• 郝艷春

  包括脾虛，都會引起的，人的五臟六腑都是相連的。

• 郝艷春

  孩子目前身高體重是多少？

• ask_ZihVOo

  143個(gè)子，體重60

• ask_ZihVOo

  60斤

• ask_ZihVOo

  男孩

• ask_ZihVOo

  是不是偏瘦了

• 郝艷春

  10周歲嗎

• ask_ZihVOo

  12虛歲，10周歲

• 郝艷春

  從身體狀態(tài)來看體重偏輕一些。

• ask_ZihVOo

  不是很嚴(yán)重吧

• 郝艷春

  不算嚴(yán)重的，建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量，另外需要調(diào)節(jié)一下脾胃功能，這里給您提供一些食療方式供您參考。

• ask_ZihVOo

  那您說吸收不是很好，這個(gè)麻煩嗎

• 郝艷春

  每天吃點(diǎn)山藥，就是超市里賣的山藥棍，每天可以在蒸飯煮粥時(shí)放一點(diǎn)去皮食用，或者用磨好的山藥粉代替，每天沖泡一兩勺。山藥可以調(diào)節(jié)脾胃，促進(jìn)胃腸消化吸收。另外每天吃三粒山楂，如果有胃酸可以適當(dāng)減量，山楂也可以促進(jìn)胃腸的消化吸收。同時(shí)配合適量體育鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，可以采取快走慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，幫助胃腸消化吸收有利于增重。同時(shí)，建議晚間在十點(diǎn)鐘之前上床睡覺，不熬夜，保證八小時(shí)充足的睡眠，也有利于健康的增重。

• ask_ZihVOo

  她就是感覺吃飯挺好的，就是不胖

• 郝艷春

  脾胃功能弱，消化吸收會減慢。

• 郝艷春

  也就是干吃不胖。

• ask_ZihVOo

  那沒事吧

• ask_ZihVOo

  時(shí)間久了，吸收慢咋怎

• 郝艷春

  沒事，可以做點(diǎn)山藥粥，每次大約是10公分左右

• 郝艷春

  影響身體營養(yǎng)吸收，影響體重或身高的增長。

• ask_ZihVOo

  就是土豆

• 郝艷春

  包括大腦營養(yǎng)供應(yīng)。

• ask_ZihVOo

  不影響器官吧

• ask_ZihVOo

  是呢

• ask_ZihVOo

  煩人

• 郝艷春

  器官是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)不上，當(dāng)然會影響器官的發(fā)育。

• ask_ZihVOo

  您說跟她年齡額差不多的孩子，體重都一百斤了，是不是太胖了

• 郝艷春

  身體太胖了也不好。會增加成年后患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

• ask_ZihVOo

  嗯

• 郝艷春

  嗯

• ask_ZihVOo

  那您說，這兩種那個(gè)更不好呢，

• 郝艷春

  您目前當(dāng)務(wù)之急是可以調(diào)節(jié)一下孩子脾胃功能，適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的量，盡量的保持食物的多樣化，你比如說沒事備點(diǎn)堅(jiān)果，水果，奶類。

• ask_ZihVOo

  蛋白質(zhì)是指那些食物

• 郝艷春

  各有各的利弊，太胖了會增加成年時(shí)期高血壓，糖尿病高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。身體太瘦了會增加營養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而影響身體的生長發(fā)育。

• 郝艷春

  瘦肉，雞蛋，牛奶，大豆類制品，這些食物都不能相互替代。

• ask_ZihVOo

  嗯，

• ask_ZihVOo

  你說135個(gè)子，40斤，九虛歲，八周歲。體重正常嗎

• 郝艷春

  男孩還是女孩？

• ask_ZihVOo

  也是男孩

• 郝艷春

  是40斤嗎

• ask_ZihVOo

  是

• 郝艷春

  體重偏輕哦。

• ask_ZihVOo

  是不是他比我孩子按比例還要輕

• 郝艷春

  沒錯(cuò)的

• ask_ZihVOo

  對了，您說我媽她們中午每天都是新菜，就是晚上她們經(jīng)常吃中午的剩菜，沒事吧

• ask_ZihVOo

  跟她們說了好幾次了，就是不聽，

• ask_ZihVOo

  老人嘛，您也懂，不舍的倒

• 郝艷春

  這個(gè)問題不大的，但是注意營養(yǎng)價(jià)值降低，增加一些食物變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。

• 郝艷春

  保存得當(dāng)，保存四五個(gè)小時(shí)可以的。

• ask_ZihVOo

  不到五個(gè)小時(shí)

• ask_ZihVOo

  放冰箱里

• 郝艷春

  注意保存儲存，如果發(fā)現(xiàn)味道變酸，有異味兒就棄掉。

• ask_ZihVOo

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ZihVOo

  您看這個(gè)孩子舌頭是不是挺好的

• ask_ZihVOo

  好的

• ask_ZihVOo

  有味肯定不吃了

• 郝艷春

  從舌苔上看沒什么問題。注意調(diào)節(jié)一下脾胃，增加一下脾胃功能。

• ask_ZihVOo

  那我孩子那個(gè)是不是有問題吧

• 郝艷春

  舌苔也是反映近期的身體狀況，慢慢可以調(diào)節(jié)好的，可以參照給您的食療方式和食譜，進(jìn)行少食多餐的調(diào)理。

• ask_ZihVOo

  但她們孩子就是一天不怎么吃飯。

• 郝艷春

  身體缺乏營養(yǎng)素，也會出現(xiàn)挑食，偏食，厭食。比如缺乏鈣，鐵，鋅。

• ask_ZihVOo

  那這些也會影響身體的生長發(fā)育嗎

• 郝艷春

  會影響的呀。

• 郝艷春

  影響孩子的身高體重增長，影響進(jìn)食量，食物的消化吸收。

• 郝艷春

  鈣鐵鋅都是促進(jìn)身體發(fā)育的重要營養(yǎng)素。

• ask_ZihVOo

  哦

• ask_ZihVOo

  就是您說我孩子舌頭幾乎都是那樣的

• 郝艷春

  可以用山藥調(diào)節(jié)一下脾胃功能。適當(dāng)?shù)脑黾右恍┦澄锏姆N類。最好是少食多餐，慢慢可以調(diào)節(jié)好的。配合一點(diǎn)b族維生素和維生素c。

• ask_ZihVOo

  您好可以補(bǔ)那種多種維生素嗎？

• 郝艷春

  B族維生素，維生素c。

• 郝艷春

  可以遵醫(yī)囑，每天補(bǔ)充奶量至少400毫升。

• 郝艷春

  因?yàn)槟毯胸S富的鈣。

• 郝艷春

  和優(yōu)質(zhì)蛋白。

• 郝艷春

  像鈣鐵鋅，建議偶爾補(bǔ)充，不建議長期補(bǔ)充。

• 郝艷春

  平時(shí)曬太陽多不多，不多的話每天需保證400~600個(gè)國際單位的維生素d。

• ask_ZihVOo

  哦

• 郝艷春

  維生素d是促進(jìn)身體內(nèi)鈣吸收的。有利于骨骼的生長發(fā)育。

• 郝艷春

  其實(shí)最好的飲品是白開水，當(dāng)然純凈水和礦泉水也可以。

• 郝艷春

  可以的

• 郝艷春

  如果條件允許，可以用家里桶裝的純凈水燒開的喝。

• ask_ZihVOo

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郝艷春

  可以

• 郝艷春

  其實(shí)沒有什么好與不好，只要水質(zhì)安全就可以。

• 郝艷春

  你比如說自來水出現(xiàn)渾濁漂白粉多了，就可以用桶裝的純凈水，如果自來水質(zhì)很好，就可以用燒開了喝。

• 郝艷春

  凈水器可以使用，但是需要經(jīng)常更換過濾網(wǎng)，否則增加污染的風(fēng)險(xiǎn)。污染過重倒不如不使用。

• 郝艷春

  好的

• 郝艷春

  親，這邊來個(gè)急診。

• ask_ZihVOo

  那您先別退，您先忙您的

• 郝艷春

  好

• ask_ZihVOo

  您忙完了嗎

• ask_ZihVOo

  您說我就是愛吃辣條，麻辣燙，我其實(shí)也知道不好

• 郝艷春

  這是飲食習(xí)慣問題。用其他的飲食來替代即可。比如堅(jiān)果水果，奶類。

• 郝艷春

  偶爾吃點(diǎn)辣條，麻辣燙沒有事，但是辣條這種東西添加劑太多，麻辣燙經(jīng)常吃會影響人的內(nèi)分泌。

• 郝艷春

  適當(dāng)?shù)目刂埔幌戮秃?，也不是絕對不能吃。

• ask_ZihVOo

  就是不好控制，那個(gè)很有癮哎

• 郝艷春

  那就是個(gè)人的問題了。

• 郝艷春

  親平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_ZihVOo

  對了姐，不怎么運(yùn)動(dòng)，

• ask_ZihVOo

  呵呵

• 郝艷春

  建議你每天開始有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對你的心智和身體都有幫助。

• 郝艷春

  從開始散步10分鐘開始。

• ask_ZihVOo

  那姐9周歲男孩，155個(gè)子，體重92斤屬于胖嗎

• ask_ZihVOo

  那我每天在家收拾家干活，也得十點(diǎn)左右，算是運(yùn)動(dòng)嗎？

• 郝艷春

  肯定屬于胖的。

• 郝艷春

  不算運(yùn)動(dòng)，只屬于身體活動(dòng)。

• 郝艷春

  哪怕出去散步走一會兒，這種屬于真正的有氧運(yùn)動(dòng)。

• 郝艷春

  無論你是家務(wù)活還是體力勞動(dòng)，都不屬于有氧運(yùn)動(dòng)。

• ask_ZihVOo

  那姐您說我孩子10周歲，男143個(gè)子，體重標(biāo)準(zhǔn)是多少

• 郝艷春

  38.7公斤左右。

• ask_ZihVOo

  76斤

• 郝艷春

  對的

• ask_ZihVOo

  姐您說睡覺前孩子要是想吃水果好嗎

• 郝艷春

  臨睡前一個(gè)小時(shí)還勉強(qiáng)，距離睡覺時(shí)間太近了會使胃腸得不到休息，引起消化不良，影響睡眠質(zhì)量。

• ask_ZihVOo

  還有都忘了姐，昨天她吃個(gè)鴨梨，沒有洗就吃了。我在水果盤里放的，她以為是洗了的

• 郝艷春

  除了衛(wèi)生安全，其他沒有問題，距離昨天已經(jīng)24小時(shí)了，如果有問題早就發(fā)生了，別太擔(dān)心了。

• 郝艷春

  人的胃腸排空一般4~5個(gè)小時(shí)。所以完全不必?fù)?dān)心。

• 郝艷春

  另外親平時(shí)也要早點(diǎn)休息，保持8小時(shí)充足的睡眠，避免白天自己的精神緊張不安情緒，容易影響到孩子。

• ask_ZihVOo

  那不會農(nóng)藥中毒吧，姐意思要是中毒24小時(shí)內(nèi)就應(yīng)該發(fā)生了，既然沒發(fā)生就說明沒事了

• 郝艷春

  不會發(fā)生的，放心好了。

• ask_ZihVOo

  哦

• 郝艷春

  平時(shí)建議親把注意力都放在保持食物多樣化，少食多餐，適當(dāng)帶孩子有氧運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。配合點(diǎn)營養(yǎng)素，比如b族和維生素c，偶爾補(bǔ)充點(diǎn)鈣鐵鋅。也可以檢查后遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

• ask_ZihVOo

  那您說現(xiàn)在正是疫情期間，這個(gè)沒事吧，

• ask_ZihVOo

  好的，謝謝你

• 郝艷春

  不會有事的，親

• 郝艷春

  好的，沒事，早點(diǎn)休息。

• 郝艷春

  不客氣，您看您還有其他問題要咨詢嗎？

• ask_ZihVOo

  還有姐

• 郝艷春

  您請講

• ask_ZihVOo

  您說我每次買菜洗菜都是拿清水洗，就行吧，不用拿東西泡菜吧，

• ask_ZihVOo

  他們說這樣拿蘇打泡菜，能去除農(nóng)藥

• 郝艷春

  其實(shí)就是一個(gè)習(xí)慣，現(xiàn)在雖然化肥農(nóng)藥較多，可以多沖洗一下。有個(gè)別的菜可以焯水一下。

• ask_ZihVOo

  接你每次怎么洗

• ask_ZihVOo

  姐

• 郝艷春

  先用流水沖洗

• 郝艷春

  你也可以采取小蘇打浸泡。小蘇打粉還有一個(gè)用處，燙青菜前加一點(diǎn)，可以防止葉綠素流失

• ask_ZihVOo

  對了像熱水器的水不能泡菜吧

• 郝艷春

  這個(gè)問題不大的。

• ask_ZihVOo

  姐您說就用水多清洗下，能行嗎

• 郝艷春

  用流水沖洗可以適當(dāng)?shù)臎_掉殘留的農(nóng)藥。

• ask_ZihVOo

  那還是不是完全可以放心吃吧

• 郝艷春

  現(xiàn)在農(nóng)藥化肥殘留這個(gè)問題，并不是我們完全能夠照顧到的。我們用一些生活方式盡量的降低這些成分就好，你也可以考慮購買一些去除農(nóng)藥殘留的蔬果劑來清洗。

• ask_ZihVOo

  好的

• 郝艷春

  您平時(shí)幾點(diǎn)休息？和孩子一起睡覺嗎？

• ask_ZihVOo

  他睡了

• ask_ZihVOo

  我睡的晚

• 郝艷春

  建議孩子睡覺時(shí)，你也和她同時(shí)間睡覺，對于孩子和大人的身心健康都有好處。

• 郝艷春

  如果長時(shí)間睡得晚不但對您的身體不利，而且也會帶來焦慮的情緒。

• ask_ZihVOo

  您說十歲孩子，不能同床睡了吧

• 郝艷春

  一般5歲以后就可以分床了。但具體也要看孩子獨(dú)立性。

• 郝艷春

  親，沒事早點(diǎn)休息吧，這對于你身體有好處，別光照顧寶寶，忽略了自己身體，將來沒有好的身體是無法給孩子照顧好的。

• 郝艷春

  照顧好自己，才能照顧好寶寶。臨睡前少玩電子產(chǎn)品。

• ask_ZihVOo

  謝謝您，您也早點(diǎn)休息吧

• 郝艷春

  不客氣。晚安

• ask_ZihVOo

  姐還在嗎

• 郝艷春

  有事嗎？

• ask_ZihVOo

  姐還有一件，昨天忘問了

• 郝艷春

  嗯

• ask_ZihVOo

  您說水可以喝隔夜水嗎？

• 郝艷春

  沒有問題的。

• 郝艷春

  可以喝

• 郝艷春

  如果沒有出現(xiàn)腹瀉，可以喝

• ask_ZihVOo

  那姐意思還是不好嗎？

• 郝艷春

  沒有什么不好，只是水也有營養(yǎng)價(jià)值，就像水果一樣新鮮的好一些。放置一段時(shí)間營養(yǎng)價(jià)值會降低一些。

• ask_ZihVOo

  那姐您說水煮雞蛋，可以一次煮幾個(gè)，兩三天吃完嗎，

• 郝艷春

  偶爾這樣做可以，但是時(shí)間長了新鮮度沒了，營養(yǎng)價(jià)值也降低了，保存不當(dāng)容易變質(zhì)。

• ask_ZihVOo

  那就喝一次，那我知道早上第一杯水很重要，但還不是完全新水

• 郝艷春

  完全可以每天煮的。

• ask_ZihVOo

  這不是懶嗎哈哈

• 郝艷春

  這里說的是煮雞蛋。

• 郝艷春

  這就是所謂的溫抻水，如果喝完之后沒有問題可以這樣喝。

• 郝艷春

  每個(gè)人的脾胃功能不一樣，有的人喝完肚子不舒服，有的喝完之后沒有事。

• 郝艷春

  嗯是，這邊來個(gè)急診。

• 郝艷春

  您還有其他事情嗎？

• ask_ZihVOo

  好的沒了

• 郝艷春

  好的親

• ask_ZihVOo

  姐

• 郝艷春

  好的，這邊先關(guān)閉了。謝謝您

• ask_ZihVOo

  是不是不是應(yīng)季的水果吃不好呀

• ask_ZihVOo

  等

• 郝艷春

  過去有這種說法，但是現(xiàn)在為了保持食物的多樣化，就需要忽略這種非應(yīng)季因素，保持及時(shí)攝入各種食物的營養(yǎng)價(jià)值的好處甚至非應(yīng)季所帶來的弊處。

• 郝艷春

  過去有這種說法，但是現(xiàn)在為了保持食物的多樣化，就需要忽略這種非應(yīng)季因素，保持及時(shí)攝入各種食物的營養(yǎng)價(jià)值的好處甚至大于非應(yīng)季所帶來的弊處。

• ask_ZihVOo

  知道，那就我理解是可以吃的

• 郝艷春

  是的。

• 郝艷春

  非常感謝您的支持哦。

• 郝艷春

  再會！

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