經(jīng)常便秘有什么好方法治療？

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• ask_UHZKak

  ，醫(yī)生 我經(jīng)常便秘，對于便秘有沒有什么好的方法？

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請問這種情況多久了

• ask_UHZKak

  有兩三天了

• 閔冬

  最近飲食規(guī)律么

• ask_UHZKak

  規(guī)律

• 閔冬

  有沒有經(jīng)常熬夜

• 閔冬

  最近有沒有吃刺激性食物

• ask_UHZKak

  有熬夜

• ask_UHZKak

  嗯，有

• 閔冬

  根據(jù)你的描述，你這個考慮是胃腸蠕動功能減弱，平時飲食要注意清淡，多食易消化的食物，少量多餐，餐后可適當進行腹部按摩，以促進胃腸蠕動，加快食物的消化吸收，并且平時要注意適量運動?？梢苑脝岫∵哪?。

• ask_UHZKak

  好的，謝謝

• 閔冬

  不客氣

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