情緒壓抑吃東西難受怎么辦？

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• ask_4mowBo

  情緒壓抑，特別想吃東西但是不餓，吃的太多還想吃東西，難受怎么辦

• 張靜

  你好，請問最近身體和精神狀態(tài)過大么？

• ask_4mowBo

  是的

• 張靜

  癥狀持續(xù)了多久？

• ask_4mowBo

  大概五六天左右了

• 張靜

  出現這樣的問題一般是由于心理原因造成的

• 張靜

  身體上還有其他什么不適么

• ask_4mowBo

  還有晚上睡不著

• ask_4mowBo

  早上不想起

• 張靜

  主要還是調整自己的情緒，暴飲暴食對身體的影響是非常大，建議通過其他的方式自我調整，多與外界朋友溝通，試著反抗，把壓抑的情緒釋放出來，每天規(guī)律進食，不要暴飲暴食，可以自己唱歌釋放情緒或者是聽聽音樂調整情緒

• 張靜

  晚上保證充足睡眠

• ask_4mowBo

  嗚嗚嗚 好的謝謝醫(yī)生

• 張靜

  如果持續(xù)沒有緩解，可以去醫(yī)院查下血糖。

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