最近有點失眠還有點腰疼該怎么辦呢？

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• ask_rOtmLM

  醫(yī)生，我最近有點失眠，還有點腰疼，該怎么辦呢

• 邢小浩

  你好

• 邢小浩

  多久了

• ask_rOtmLM

  三天了

• 邢小浩

  腰疼是持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_rOtmLM

  間斷

• 邢小浩

  有沒有受到外傷？

• ask_rOtmLM

  沒有

• 邢小浩

  有沒有受涼？

• ask_rOtmLM

  好像有

• ask_rOtmLM

  有

• 邢小浩

  有沒有勞累

• ask_rOtmLM

  有

• 邢小浩

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復(fù)！必要時理療！疼的嚴(yán)重服用芬必得！

• ask_rOtmLM

  好的，我會按照你的要求做的，謝謝

• 邢小浩

  不客氣

• 邢小浩

  早日康復(fù)

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