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請問熬夜和身高有關(guān)系嗎
滎陽市人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：擅長消化系統(tǒng)，泌尿系，婦科，產(chǎn)科常見病超聲診斷。
ask_b9mSnY
***請問熬夜和身高有關(guān)系嗎？
趙艷艷
請問多大年齡？
ask_b9mSnY
20歲 屬于早長 現(xiàn)在身高155 還有長高的可能嗎？
趙艷艷
男性，還是女性
ask_b9mSnY
女性
趙艷艷
請問你經(jīng)常熬夜嗎？
ask_b9mSnY
經(jīng)常熬夜
趙艷艷
20歲還是有長高的可能的。
趙艷艷
平時要注意補充，營養(yǎng)適當(dāng)鍛煉，保證充足的睡眠，不要再熬夜了。?
趙艷艷
多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物營養(yǎng)要全面，適當(dāng)運動，可以刺激骨骼生長，增強體質(zhì)。晚上要保證充足的睡眠生長激素在睡眠狀態(tài)下分泌是清醒狀態(tài)下的三倍，充足的睡眠對骨骼生長是特別有利的。
ask_b9mSnY
好的 謝謝
趙艷艷
還可以口服一些改善，補充維生素D3
趙艷艷
鈣片
趙艷艷
很高興能幫到你
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